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这样的生活习惯让你的精子变得越来越少你正在中招中

思潮G调2018-12-02 15:37:33

30年前具有正常生育能力的男性,每次射精1ml中约有6000万个精子,而如今即使有正常生育力,一毫升的精子量已经降到1500万,精子量少了,生育力自然就会出现下降。

男性朋友就不理解了,感觉自己身体素质很好,也很强壮,精子怎么就变少了呢?


生活中的6大精子“杀手”

“杀手”1号:烟酒

早就有国外研究表明,与不吸烟的人相比,吸烟的人精液质量各项指标都较低,精子的畸形率也有所升高。而且,烟草中的尼古丁等致癌物还会引起睾丸萎缩和精子形态改变。

酒精对睾丸也有直接影响。研究显示,慢性酒精中毒的人会出现睾丸萎缩,导致精液质量下降。

“杀手”2号:肥胖

人的脂肪组织中有一种芳香化酶的物质,它能把雄性激素转化为雌激素,肥胖者体内的芳香化酶比较多,使男性体内雌性激素增多,导致性腺机能减退,从而影响精子的质量和数量。

另一方面,睾丸附近脂肪过多,使阴囊升温,直接影响精子活动量。

“杀手”3号:泡热水澡

经常蒸桑拿或泡热水澡,对精子都是具有杀伤力的。

男性的阴囊对温度非常敏感,一旦超过正常体温,就会影响到精子质量。而温泉的温度一般比较高,如果浸泡时间过长,精子就会被“热死”,久而久之很容易引起不育。

建议男性泡热水澡或温泉注意控制时间,一次不可超过15分钟。


“杀手”4号:常喝可乐

可乐中含有一定量的咖啡因,它对精子也有一定的影响。

有些男性朋友甚至把可乐当成日常饮品,长期喝,还会影响到血糖和内分泌。

“杀手”5号:药物

激素、抗生素和抗癌等药物也会损伤男性性功能,引起精子的质量和数量下降。

一般来说,使用药物的剂量越大、疗程越长,对生育功能的影响越为严重。

目前市面上性保健品泛滥,有些甚至含有性激素成分,这类物质可影响睾丸的正常生精能力,未育者服用时应格外小心。

“杀手”6号:辐射

大剂量的辐射会使睾丸组织结构发生改变,精子畸形率增加。

我们日常所使用的手机和电脑都会释放出辐射,这些都会对精子有所影响。

因此,建议男性朋友平时尽量减少与辐射的接触,防范于未然。

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