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男性健康|小心哪些因素会引起无精症

广州好运不孕不育医院2018-11-15 10:19:33



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无精症是一种常见的男性不育疾病,这种疾病有一部分属于先天性的疾病引起的,但也有一些是因为后天男性的一些不良习惯造成的,大家可能对无精症的原因还不是很了解。那么,引发男性无精症的原因有哪些呢?

不良生活习惯导致无精症

1、吸烟喝酒:吸烟者精子数目比正常男性少,不完整的精子数却比正常男性高得多;而酒精可使精子头尾畸形,活力降低并导致无精症。



2、内衣过紧:紧身内衣不但压迫男性生殖器官,影响睾丸正常发育,还因不透气、不散热,这样是不利于精子的生存,进而导致无精症发病。

3、长时间骑自行车:骑赛车时重心前倾,会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上,受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎,影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌,引发无精症并最终导致不育症。

4、性乱导致性病并引发无精症:婚外性行为直接后果就是容易患上淋病、梅毒、生殖器疱疹乃至艾滋病等恶疾,这将严重损伤男性的生殖功能。

5、洗澡的水温过高:洗澡水温度很高的话也是导致无精症的原因,这是由于适合于精子发育的温度为34℃左右,高温对精子发育产生很大的影响。

无精症该做哪些护理?

一、避免不良生活习惯

无精症的日常护理要避免不健康的饮食习惯,减少应酬,避免酗酒,控制饮食,充分认识到戒烟的重要性和必要性。

二、自我心理调节

遇到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情反而会舒畅,性压抑也会逐渐消失。

三、积极参加体育锻炼

持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对无精症的日常护理有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活,保证充足的睡眠,积极减肥。

文章转载自网络(版权归原作者所有)

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