弱精症的病因简述,知道真相的我眼泪流下来!

　　弱精子症是指一份精液中具有前向运动的精子（a+b级）<50%,或快速前向运动（a级）精子<25%,也就是临床常说的精子活动能力低下。并且是男性不育症最常见临床表现之一，与许多导致男性不育的疾病密切有关。

哪些病因引起：

　　1、生殖系统感染：如慢性前列腺炎、精囊炎、支原体、衣原体感染等会影响精子的活力。

　　2、精索静脉曲张：血液淤积，睾丸的局部温度升高、有些毒素排不出去（儿茶酚等）有关。

　　3、精浆生化异常：糖或a-糖苷酶低下。

　　4、内分泌因素：血清中雌激素水平升高时，降低了精子的活动；精浆中睾酮过高，可抑制精子的运动。

　　5、纤毛不动综合征即Kartagener综合征。这是一种先天性纤毛结构缺陷症。还可能从病史中了解到有慢性呼吸道感染的病史。

　　6、免疫因素：抗精子抗体（AsAb）主要是精子头部和整个尾部结合了AsAb，使精子的前向运动受抑制。

　　7、长期禁欲：精子存活天数只有28天。

　　8、其他因素   微量元素的缺乏（如锌），维生素缺乏（如维生素A、维生素C、维生素E）。

　患有弱精症怎么办？

为此，天伦医院不育专家建议年轻人养成良好的生活习惯、适量运动、合理膳食。平常生活中应做好一些工作：

　　1、多参加锻炼，增强体质，提高精子活力。

　　2、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害男性精子，还抑制男性精子生成;

　　3、戒烟，适度饮酒，大量吸烟饮酒可导致男性精子质量下降;

　　4、向麻醉剂说不，麻醉剂、毒品等对男性精子也有极大危害，而且还会持续很长时间。

　　5、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于男性精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于男性精子细胞成长。。

　　6、年轻人不要熬夜，睡眠好了，放松心态，精神压力小了，才能确保精