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精子畸形率高可以治好吗?精子畸形率高怎么调理?

好孕汇2018-12-14 21:36:57


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因为经历不明原因的无胎心2次,因为尝过那种迷茫和难过,奔波在各大医院,抽了无数管的血,让我明白,我们不能全靠医生,他们真的太忙了,有些知识是需要我们自己懂的,有些配合是我们必须做的,所以,建立了这个公众号!我将自己学习整理的相关内容发到公众号上供姐妹们交流和参考,一是为了便于自己学习记录,二是为了帮助更多的姐妹掌握知识,不再迷茫,少走弯路,大家认真的、反复的看这些内容,把我们自己该做好的做好,和医生一起努力,方向正确,努力一定是有回报的,现在已经有很多姐妹顺利生宝了,大家不要灰心,不要难过,要力所能及用知识帮助自己和身边和我们一样的姐妹!——慈航

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在我们的生命中,没有一种给予是理所当然,没有什么理由是必需应该,没有一种接受是心安理得,凡事都应心存感激,当心存感恩时,爱随之苏醒,一切将随之改变!——慈航

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精子畸形率高可以治好吗?精子畸形率高怎么调理?

 

精子畸形是指正常男性精子的头、体、尾部出现变异形态,如头部畸形表现有巨大头、无定形、双头等,体部畸形会出现体部粗大、折裂、不完整的状态等;尾部畸形主要有卷尾、双尾、缺尾等。畸形精子症是精子质量异常的一种病变,也是男性不育症的原因之一。

畸形精子率增高症是临床越来越常见,多数医院是依据精液常规分析,结合目测的结果,准确的诊断需要精子染色分析更准确。畸形精子率是不超过70%,或85%,或96%,各种版本都有依据,世界卫生组织(WHO)最新版的精液检测参考值中,将4%正常精子百分率作为正常生育的低限。其致病因素有诸多的方面,常见的有睾丸异常、精索静脉曲张,此外还有物理、精神刺激、过敏性反应、内分泌、血管、神经系统疾病,以及烟酒、慢性中毒等。中医上则将其致病机制分为肾精不足、瘀血阻道、湿热下注、痰湿困阻等。
   
评估男性生育能力时,主要考虑2 项因素,即精液中正常形态精子的比例和数量、前向运动精子的比例和数量。只有具备一定数量正常形态的前向运动精子,才能确保精子抵达女性输卵管的壶腹部而与卵子结合。因此,精子密度、精子活力及精子畸形率尤为重要。因临床上少、弱、畸精子症往往同时并见,故治疗时不应仅局限于畸形精子数量的降低,而要通过提高精子数量与活力,间接治疗畸形精子症。只要精子数量、活力均正常,有一定数量正常精子,一般不需要治疗。正常形态精子中,前向运动的精子数量越多,受孕几率越大。


畸形率高如何调理?

男女体质不同,我们要针对去解决的备孕难题也不同,所以饮食细化后,也有差别。

男性最关键的一点就是强壮精子。有研究表明,宝宝的健康与否很大程度上取决于备孕爸爸的健康程度。既要确保高质量的精子,还得防止各种疾病的侵扰,生活中的食物是细胞代谢和机体活动最根本的给养源,只有吃得好,吃得对,才能保持充沛的体力和精力完成受孕,育出健康茁壮的宝宝。

一、蛋白质

充足、优质的蛋白质可以提高精子的数量和质量,在瘦肉、动物肝脏、乳类、蛋类中也有优质的蛋白质,蛋白质含有人体所必须的脂肪酸,保持营养的均衡,维持良好的营养状态。

二、矿物质和微量营养素。

精子代谢依赖于男性体内的营养物质,除了最基础的蛋白质,锌、硒两种微量元素是最关键的。锌被誉为男人的“生命之花”,是构成精子代谢、生殖免疫力、荷尔蒙的重要营养素,而男性体内的硒有20%—40%集中在生殖系统,硒也因此有“男人的体内黄金”之称,它们是维护男性精子健康的核心所在,很多精子异常及前列腺炎等男科疾病,往往是缺锌、缺硒造成的。

人体内的矿物质和微量元素都是对男性的生育力有着重要的影响,比如,锌、锰、硒等元素。如果体内却锌会导致男性性腺功能下降,睾丸变小、很难硬得起来,精子生成量减少,缺硒会使精子的活动力下降,缺锰则会造成男性精子成熟障碍,呆滞精子量减少。


三、含镁食物。

镁有助于调节人的心脏活动,降低血压,预防心脏病,提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃两碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较多的食物有大豆、烤马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

四、提高精子质量的食物

1、植物种子。植物种子可以养肾补阳,如号称“起阳草”的韭菜和韭菜籽,还有山药、洋葱、芡实、枸杞、莲子、何首乌、板栗、腰果、桑葚等都可以养阳,建议男性多吃。

2、水产品。鲍鱼、泥鳅等水产品都是很好的养阳食物,鱼、虾、贝及海藻类食物都富含锌。100克蛏干含锌量高达13.63毫克,赤贝含锌11.58毫克。

3、富含胚芽的食物。经常吃富含麦胚芽、玉米、全麦粉等食物,可以补充B族维生素维生素E。因为缺乏维生素E可导致男性性激素分泌量过少。

4、坚果类食物。像松子、芝麻、南瓜子、葵花籽等。坚果类富含锌,100克核桃高达12.59毫克锌,所以男子要多吃这类坚果食物。

患者平时还要多加注意以下事项才行:

1、房事不要过频: 现代人追求生活质量房事就越来越频繁,这样是不仅会导致每次射精量越来越少,而且更易引起阳痿。 如果每毫升精液中精子少于2000万个,女方怀孕的机会少之又少。

2、不要吸烟喝酒:吸烟酗酒是男性的最大爱好,但这也是精子的大敌,所以不吸烟酗酒有利于精子畸形的治疗。精子对烟中毒素颇为敏感,香烟中的尼古丁能降低性激素分泌和杀伤精子,如果成年男性每天吸烟30支,精子的存活率仅为4 %,同时精子的畸形率增高。而长期大量饮酒可造成人体慢性或急性酒精中毒,能使70%精子发育不良或失去活力。

3、不要断其营养:男性精子畸形率高与身体营养供不应求有很大关系,所以要保证充分的营养供精子长成。有些男性饮食单调,偏食,不喜欢吃动物性食品,天长日久,可使体内含锌量下降。男性缺锌硒,会使其性欲及性功能减退,精子数目下降30%左右,甚至使男人丧失生育能力。平时记得多吃一些蛋白质,微量元素,多补补锌和硒,因为这两个元素可以提高精子活性从而改善精子畸形,平时也注意生活习惯,不要吃太多辛辣的食物。

4、不要太热:精子怕高温,不要太热是防治精子畸形率高或弱精症等疾病的有效方法。阴囊是睾丸的“温度调节器”,通常它的温度比体温低一些,睾丸才能顺利产生精子,如果男性有洗热水澡的习惯,应该尝试着戒除。因为热水易使阴囊温度升高,造成精子减少,且穿牛仔裤、紧身裤,均可使阴囊因难以散热,妨碍阴囊部位静脉血液的回流。

5、不要忧郁忧伤:精子畸形率高还与患者自身的好坏情绪有大关系。忧虑、烦恼和不良的精神状态,都直接影响神经系统和内分泌系统的功能,间接的影响着精子的质量。

有出现精子畸形率高的患者朋友们应该知道平时怎么治疗和防护此病症了吧。精子畸形率高已经成为一种极为多见的男性疾病,所以掌握以上方法防患于示然而是极有帮助的。


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