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男人四个习惯会让精子变丑

昆明男健医院2018-11-07 16:26:01


1.长期抽烟酗酒
  影响精子畸形的因素有很多,不健康的生活方式是其中一大关键因素。已有研究证实,酗酒产生的酒精中毒可能损伤精子,造成精子畸形率增高,而香烟中的尼古丁也容易导致畸形精子发生率增高。值得注意的是,吸烟还是导致弱精症的一大源头。
 
2.营养缺乏
  营养来自各种食物,尤其是与精子产生和成熟相关的微量元素锌、硒,一旦缺乏,就会使精子生成减少,从而导致精子的畸形率升高。
  
3.温度过高
  在精子成熟时期,它适合的温度是35~36℃,当各种原因导致阴囊部温度升高的时候,都不利于精子发育。长期久坐(开车、骑车)以及喜爱泡热水澡的备孕男性要尤为注意。
4.生殖感染
  较常见的影响精子畸形的感染主要有前列腺炎、精囊炎、尿道炎、睾丸炎、附睾炎等。男女性的生殖健康是备孕的基本前提。
  综上所述,小编的建议就是男性一定要呵护好自己的身体健康,特别是精子,一定要充分保护好。改掉自己生活中的那些不良习惯,不光对提高精子质量非常有好处,而且没了那些不良习惯的影响,身体也就会越来越健康。



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