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弱精症患者所要注意的事项

香港赋美康集团2018-09-02 11:34:05



1、忌劳累:工作要适度,避免劳累,放松心态,劳累过度、精神压力过大会对精子的成长有负面影响。

  


2、忌蒸浴:少去桑拿房、蒸气浴室,高温蒸浴易直接伤害男性精子,抑制精子生成。

   


3、忌烟酒:吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素,因此应该戒烟戒酒。   



4、忌肥胖:多进行户外运动,防止肥胖。男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。



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