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吸烟成瘾是病,当你遇见石斛,还有什么理由放弃治疗呢?

顶级石斛2018-05-15 17:01:12

也许你觉得吸烟是成熟的标志,潇洒自如、悠然自得的神态对你产生很大的诱惑力;也许你觉得生活欺骗了你,想借吸烟来消除一切烦恼;也许你觉得吸烟是一种交际手段,互相敬烟能沟通感情,有利于问题的解决;也许......

当你直面吸烟的危害时,请问你还要为自己的所作所为强词夺理吗?


吸烟危害大!!!


1、吸烟是慢性支气管炎肺气肿慢性气道阻塞的主要诱因之一。长期吸烟可使支气管粘膜的纤毛受损、变短,影响纤毛的清除功能。引起中央性及外周性气道、肺泡及毛细血管结构及功能发生改变,同时对肺的免疫系统产生影响,从而导致肺部疾病的产生。


2、吸烟是肺癌的重要致病因素之一,降低自然杀伤细胞的活性,从而削弱机体对肿瘤细胞生长的监视、杀伤和清除功能。吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍,如果每日吸烟在35支以上,则其危险性比不吸烟者高45倍。吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10~13倍。肺癌死亡人数中约85%由吸烟造成。

3、吸烟能造成男性生殖系统功能的改变,使精子发育不正常,活力减弱;吸烟还能对脊髓的神经中枢起抑制作用,影响男性的性功能。据研究表明,长期吸烟的男性,精子受精能力较不吸烟者下降了75%。罪魁祸首仍然是香烟中的尼古丁,因为精子可以识别尼古丁,并对它产生反应。长期吸烟使得精子中尼古丁受体超载,从而使得受精的能力下降。



吸烟对女性的影响更大。首先,吸烟可能造成女性不孕症;其次,吸烟能引起抗利尿作用,使脑垂体后叶催产素分泌增多,导致早产流产和某些综合症状。

4、吸烟是心、脑血管疾病的主要危险因素,烟雾中的一氧化碳与血红蛋白结合形成碳氧血红蛋白,影响红细胞的携氧能力,造成组织缺氧,从而诱发冠状动脉痉挛。由于组织缺氧,造成代偿性红细胞增多症,使血粘滞度增高。此外,吸烟可使血浆纤维蛋白原水平增加,导致凝血系统功能紊乱。由于心肌缺氧,使心肌应激性增强,心室颤动阈值下降,所以有冠心病的吸烟者更易发生心律不齐,发生猝死的危险性增高。

5、吸烟可引起胃酸分泌增加,一般比不吸烟者增加91.5%,并能抑制胰腺分泌碳酸氢钠,致使十二指肠酸负荷增加,诱发溃疡。烟草中烟碱可使幽门括约肌张力降低,使胆汁易于返流,从而削弱胃、十二指肠粘膜的防御因子,促使慢性炎症及溃疡发生,并使原有溃疡延迟愈合。此外,吸烟可降低食管下括约肌的张力,易造成返流性食管炎。

6、被动吸烟,又称之为间接吸烟,是指不吸烟者在吸烟者所造成的烟气环境中,被迫吸入烟气的过程。吸烟者吐出的冷烟雾中,烟焦油含量比吸烟者吸入的热烟雾中的多1倍,苯并芘多2倍,一氧化碳多4倍。研究发现,经常在工作场所被动吸烟的妇女,其冠心病发病率高于工作场所没有或很少被动吸烟者。丈夫吸烟的妻子的肺癌患病率为丈夫不吸烟的1.6~3.4倍,孕妇被动吸烟会影响胎儿的正常生长发育,甚至产前死亡。






铁皮石斛自古是滋阴润肺药用植物的代表,堪称“肺部清道夫”。铁皮石斛的滋阴效能可以使整个呼吸道保持湿润的状态,在湿润状态下,各类进入呼吸道的污染物会吸附在这些湿润粘膜的表面,并随着呼吸道纤毛的逆向清洁运动而排出体外,从而起到化痰排浊,清肺解毒,润肺养阴的作用。铁皮石斛含有“两碱一糖”,多种微量元素及氨基酸等。其中两碱中的羟基石斛碱、石斛次碱,能够调节人体内的酸碱度,使阴阳平衡;“一糖”是石斛多糖,具有打扫战场,补充营养,提高肺部纤维细胞弹性,提高肺部自身抗病毒的能力,可以把滞留在气管、支气管壁上的各种表层病毒和垃圾,逐渐排除体外。






自制清肺茶

首先我们准备石斛、百合、麦冬各2克,大枣2枚,冰糖2粒。加入开水150毫升冲泡,可以反复冲泡多次,喝此茶将气管中长期附着的废物软化咳出,就会咳出大量黑色痰液,相当于清洗了肺部。

石斛雪梨炖鸭

材料:铁皮石斛鲜条10克,雪梨1个,鸭子500克,麦冬20克,枸杞子5克

做法:将铁皮石斛鲜条洗净,截成小段;雪梨洗净,剥皮,梨肉切块,去核;水鸭洗净,斩件;将麦冬、枸杞子洗净待用;取一小块姜洗净,切片。将准备好的材料放入紫砂盅或是炖锅内,加适量的水,炖上2个小时,调味后即可食用。




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