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一天三口水,每口值千金!浪费了治病好时机很可惜哟!

医学世家2018-07-10 08:36:08

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夏季本身就很容易干燥,体内容易缺水,所以及时补充体内水分很重要!



睡前必备一杯水



如果不注意补充水分,同时又有高血压、动脉硬化这些基础病就很容易发生脑梗塞、心梗等血栓性疾病!!!而后果可想而知~~

睡前喝一杯水,可以稀释血液黏稠度,减少心肌梗死、心绞痛、脑血栓等突发危险。对于糖尿病人来说,保持一定的水分还有利于控制血糖。

那么怎么才算喝对水了呢?具体可以这样做:



会喝水,要分三次喝



第一次:临睡前喝200~300毫升水;

第二次:夜间小便后喝两三口水,大约100毫升左右;

第三次:晨起再喝300~500毫升。

如果担心起夜影响睡眠,白天就少量多次喝水,每次100毫升,以保持体内水分,晚上喝水节制。



多喝水不如会喝水
1
色斑怎么喝



清晨一杯凉白开!人体经过了一宿的代谢,体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄,没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的!



2
感冒怎么喝



要喝比平时更多的水。多多喝水不仅促使出汗和排尿,有利于体温的调节,有助于感冒痊愈。


3
咳嗽怎么喝






4
失眠怎么喝



喝热水。热水的按摩作用是强效的安神剂。


5
便秘怎么喝



大口大口地喝水。便秘的成因简单地讲有两条:一个是体内宿便没有水分,二是肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因,日常多饮水。后者的临时处方是:大口大口地喝上几口水,吞咽动作快一些,否则水流速度慢,水很容易在胃里被吸收,产生小便。



6
烦躁怎么喝


高频率喝水。当一个人痛苦烦躁时,肾上腺素就会飙升,但它如同其它毒物一样也可以排出体外,方法之一就是多喝水。



7
恶心怎么喝



用盐水催吐。有时吃了不好的食物会想吐。遇到这样的情况,准备一杯淡盐水,喝上几大口,促使污物吐出。吐干净以后,可以用盐水漱口,起到简单的消炎作用。




8
心脏病怎么喝



睡前一杯水。降低血液的粘稠度,预防容易发生在凌晨的,像心绞痛、心肌梗塞这样的疾病,这可是一杯救命水呀!

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①慢性胃肠病:(调理10天为一疗程)

慢性食管炎、反流性食管炎、慢性浅表性胃炎、胆汁返流性胃炎、慢性胃窦炎、慢性胃炎伴糜烂、慢性萎缩性胃炎、肠易激综合征、功能性消化不良、胃溃疡、十二指肠球炎、十二指肠溃疡、慢性结肠炎、慢性直肠炎、便秘、腹泻、胃病手术后复发、胃下垂、胃轻瘫、胃黏膜脱垂、胃肠神经功能症等。


②乳    病:(调理12天为一疗程)

各种乳腺增生病、乳腺结节、乳腺囊肿、乳腺纤维瘤。


③鼻  咽  病:(调理12天为一疗程)

复发性口腔溃疡、下鼻甲肥大、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎、慢性喉炎、淋巴滤泡增生、声音嘶哑等。


温馨提示:因为我们有20多年调理经验,所以我们敢承诺:以上①、②、③疾病凡是经我们调理二到三个疗程,一年内复发者全免费调理。(因个体有差异化,特殊情况除外)


④男    病:不育症、慢性前列腺炎、前列腺增生肥大、附睾炎、精囊炎、精索静脉曲张、阳痿、早泄、遗精、不射精症、少精症、弱精症、死精症、精液不化症、阴囊湿疹等。

 

⑤妇    病:不孕不育、月经异常、白带异常、痛经、闭经、输卵管阻塞、排卵障碍、黄体功能不全、宫腔(宫颈)粘连、宫颈(卵巢)囊肿、盆腔炎性疾病、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等。

 

⑥其    他面黄肌瘦、增肥、减肥、面部黄褐斑、面部(背部)痤疮、偏颇体质和亚健康调理等。

 


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