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好孕专栏丨教你了解排卵和生娃那点事儿!

石家庄市妇产医院2018-10-10 13:36:23

女性排卵期有啥症状?又应该如何监测排卵呢?……备孕路上,排卵的那些事儿,你清楚吗?只有了解这些,您才能拥有好孕哦~!


女性排卵期会发生哪些微妙变化呢?


1、精力充沛,更加性感

排卵期女性体内雌、孕激素水平变化,此时更加具有女性魅力。

2、食欲下降,性欲高涨

女性在排卵期食欲会下降,但是性欲却会高涨。首先如果有孕育计划的话,心理上会对性生活表现出强烈的渴望,此时的性需求也是最高的,因为有着渴望受孕的心理需求。排卵期女性自身身体会散发出希望怀孕的生理性信号,是人体的本能反应之一。

3、白带增多,粘稠度小

排卵期的女性白带会明显的增多,呈稀薄乳白色,若用手纸擦时会发现鸡蛋清样条状黏液。

这是因为排卵期,宫颈在雌激素作用下,宫颈口开张并且会分泌大量粘液,如蛋清样,粘稠度最小。排卵结束后,在孕激素作用下,粘液会迅速减少,变稠。

4、体温升高,难以察觉

若女性排卵功能正常,则其基础体温会在排卵前后随着孕激素的分泌呈现高低不同变化。排卵期间孕激素大量分泌,基础体温会上升0.5°C左右。因此女性也可以依据每天早晨的基础体温变化来推断自己的排卵期。

5、下腹微痛——排卵痛

月经来潮可能会出现痛经症状,而排卵期也会出现轻微的下腹疼痛,这叫排卵痛。有时也会伴随一定的胸部胀痛,但是排卵痛一般并不明显,大约有1/3女性有排卵痛。

6、排卵出血——正常现象

排卵期阴道有时会出现轻微出血现象,大多为正常的生理现象。这是因为排卵期,成熟的卵泡破裂排卵,女性体内雌激素会出现短暂的急剧下降,雌激素无法维持正常的子宫内膜生长,从而出现子宫内膜表层脱落,发生突破性出血,表现为白带略带红色,或者有规律性的阴道出血。但排卵期出现多数会持续两三天后自行消失,一般无需处理。

7、肛门坠胀,侧下腹痛

女性排卵期,成熟的卵子从卵巢表面冲破滤泡而排出,此时,滤泡内少量液体会因此流入盆腔最低部位。对于较为敏感的女性朋友来说,肛门就会出现轻度的下坠感,或是排卵的那一侧下腹部会出现微痛。

如何更好的监测排卵期,
提高受孕几率?

排卵期

女人一辈子只有约500个左右的卵子,卵子通常一个姨妈周期只能排一次,每次只有一个,每个只能存活24个小时左右,考虑到环境、年纪等因素,可能只有约6个小时内的卵子才有受孕能力

因此,你需要找出具体哪一天你能够排卵,这样你就可以找出合适的时间来努力“造人~

要提高效率

自测排卵还是十分必要滴!

排卵有哪些方法呢?

1

月经推算法

准确度:★★☆☆☆

对月经规律的备孕女性来说,可以根据月经周期进行推算,一般排卵期大多在下次月经的前14天左右。


注:根据自身月经情况进行推算

2

基础体温测定法

准确度:★★★★☆

基础体温测定是指经过6-8小时睡眠后,醒来未进行任何活动(如说话、进食或起床等)所测得的舌下体温。按日期将所测得的体温记录相连成曲线,称为基础体温曲线。

正常的有排卵的基础体温曲线图是呈双相的曲线,一般来说,排卵日是在基础体温最低的那一天。基础体温在排卵后24-48小时内升高。


*基础体温测定法样表


3

宫颈粘液变化观测法

准确度:★★★

通过观察子宫颈粘液和外阴的感觉来推测排卵日的方法被称为“比林斯自然避孕法”。

每晚临睡前用手纸擦一下阴道口,观察手纸上粘液透明度、量、拉丝度,并把外阴的感觉 (干燥或湿或滑)一并记录下来。在月经后的几天,你的宫颈粘液可能会比较干,然后会开始变得湿润,如果变到很滑而且有弹性——就像鸡蛋清一样的滑,那就是你最容易受孕的时候了。



4

排卵试纸监测法

准确度:★★★☆☆

女性在生活中还有一个非常方便的监测有无排卵的方法,那就是排卵试纸。

如果检测线比标准线强或一样强,表示即将要发生排卵。但是当下排卵试纸设定标准并非一致。但每个人的情况也不一样,所以也有可能出现连续阳性,或者没有阳性,如果出现这种情况,建议及时到医院就诊。


监测好排卵

就祝您好“孕”啦!

石家庄市妇产医院

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