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少精弱精难怀孕,传授男性护精大法!

济南天伦不孕不育医院2018-11-08 14:38:55

导读:婚后备孕,夫妻生活规律,但一年半载还是没有怀孕迹象,就要考虑两个问题了:一女方有问题,不孕;二男方有问题,不育;而男方问题很可能就是无精、少精、弱精等问题造成的。所以,男性在孕前一定要精心呵护好自己的精子,别让他营养不足,或受伤害。

男人精子的重要作用

  少精、弱精严重影响怀孕。少精让女性怀孕的几率变小,但是也不是全然没有可能。精子数量少,但质量特别好,还是可能生育的;若精子数量少,质量又差(弱精)那就很难生育了。

1.影响受孕

  男性患有了少精弱精症会影响到生育情况但是并不是说不可以生育,有些患者的弱精症较为严重,而有些患者的弱精症则较轻。所以很多的时候即使男方存在弱精症也会顺利使得女方受孕,不过这样的受孕还是存在一定风险的。

2.影响优生优育

  优生优育就是是最优秀的精子和卵子的结合,那么,弱精想要实现优生,难度就会有点大。

3.轻易导致早产或流产

  很多怀孕的妇女会在妊娠期间内出现早产或者是流产的现象,这些也都可能是由于精子质量不够高所造成的,所以对弱精症应该给予足够的重视。

男人如何“护精”

1.按规定时间要求接种疫苗,保持良好的卫生习惯,以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。


2.学习、掌握一定的性科学知识

  理解自身的生理特点和保健知识,如果睾丸出现于平时不同的变化,千万不可轻视大意,如肿大、疼痛、皮疹、变硬等等,发现应及时治疗。

3.工作性质和环境的影响

  如果工作在高温、毒物或放射环境中,一定要严格执行工作操作规定和防护章程,不可疏忽大意。

4.保持睾丸的温度

  睾丸是精子的生成与存储环境,它的最佳温度要比体温低1摄氏度左右。所以,任何使睾丸温度升高的因素最好避免,如长时间的骑自行车、泡热水澡、穿较紧的衣服等。

5.养成良好的生活习惯

  改变不良的生活习惯,如抽烟喝酒,应解除;饮食上不要吃过油的食物,否则容易导致性欲降低。另外,还要多运动,增强体质;作息时间上要规律,不要经常熬夜等等。

男人如何“养精”

1、不要偏食,注意锌、硒等微量元素

  现在生活水平提高了,很多男性会出现偏食,有的人不吃肉,只吃素。这样就会导致体内锌和硒等微量元素的缺失。锌和硒是精子的重要组成部分。摄入量不足不仅会引起少精、弱精等精子异常症状,而且还会导致免疫力下降,继而诱发精子畸形、精子不液化等现象。而日常生活中的海产品、瘦肉、动物肝脏、芝麻等都含有丰富锌、硒元素。


2、动物内脏

  在备孕期间可以适当吃一些羊肾、猪肾、鸡肝等食物。动物的内脏中含有性激素,具有促进男性生精的作用。

3、肉类和豆制品

  精子的主要成分是蛋白质。因此备孕期间的男性饮食要以高蛋白为主,多吃牛奶、禽肉、蛋类、豆制品等含优质蛋白的食物。

4.水果和蔬菜

  水果和蔬中还有丰富的各种维生素,有助于提高精子的活力。维生素可以为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害。其中与生殖系统关系最为密切的是维生素E,可以预防性器官老化,促进空虚的输精小管再生。

患上疾病导致精子活动力差、少精等,千万不可避不就医,影响自己的生育及健康!


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