湖北男性不孕交流组

六大症状暗示“虫虫危机”,如何提高精子质量?

生姜养生文化2019-09-10 14:44:33

男性最常见的“不孕不育”的症状,多和精子有关。


男性不孕症原因很多,像精索静脉曲张、泌乳激素过高、感染、睪丸发炎等因素,都可能影响精子数量、质量与活动力。但是,大约有5成的男性不孕症患者找不到病因。



男性不孕症,成为全球男性议题。


调查发现,全球每六对夫妻中,就有一对不孕,全球不孕症夫妻更高达50万对,当中约4成不孕原因来自男性。


调查也提及,全球男性不只精液质量下降,精子浓度、精子正常型态也持续减少,“虫虫危机”俨然已成为全球性男性议题。


如果发现精液出现六大症状,就说明精子质量出现问题了。



1、精液不液化

常见原因是精囊炎和前列腺炎所致前列腺分泌的纤维蛋白溶解酶不足、微量元素(镁,锌等)缺乏、先天性前列腺缺乏等。


2、无精子症

指连续3次精液离心镜检未见到精子,同时需排除不射精和逆行射精后方可确诊,其发病率占不育男性的8%~10%。


3、逆行射精

逆行射精是指在性交达到高潮时,虽有射精动作,但精液不从尿道口向前射出,却逆向后流入膀胱中。


4、少精

少精子症是指精液中的精子数目低于正常具有生育能力男性,每毫升低于2千万就归为少精子症,生育方面会有很大影响。


5、血精

血精是男性生殖系统疾病之一,其主要症状是性交时射出红色精液,多见于现代医学的精囊炎,临床较为少见。


6、高畸形率精子

正常人精液中也存在异常精子,一般所占百分率低于30%,如果畸形精子百分率高于50%则称为高畸形率精子,可以导致不育。


提高精子质量,可以试试以下方法:


1、改善营养状况,做到不挑食、不偏食、精细兼吃、荤素搭配。

2、加强体育锻炼,可爬山、打羽毛球、散步,以改善睾丸血液循环。

3、不嗜烟酒。吸烟是优生的大敌,有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感,特别是睾丸中的生殖细胞更易受其毒害。



4、纠正日常生活中的不良习惯。不用热水泡澡、不穿紧身裤、不长途骑车、不熬夜上网、打牌、工作,规律作息,保证睡眠。

5、避免有害物质。如放射线、农药、化肥、洗涤剂、油漆等。

6、育龄男性不可随意用药。




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