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夏天吹空调,容易生这种病,喝它就能好,90%的人都不知道.....

天福天美仕2018-06-07 07:36:58

炎炎热夏,空调成为了人们生活中所依赖的必需品,然而随着空调的广泛使用,有的人开始离不开空调,每天几乎呆在空调房里,空调给人们带来舒爽的同时,也带来的一种“疾病”——「空调病」

怎样预防空调病是我们今天的话题,还有出现空调病该怎么办?


 什么是空调病? 



长时间在空调环境下工作学习的人,因空气不流通,环境得不到改善,出现畏冷不适(鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣),疲乏无力,四肢肌肉关节酸痛、腰痛,头痛、记忆力减退等症状,严重的还可引起口眼歪斜,这类现象在现代医学上称为“空调综合症”或“空调病”。


 易患空调病的部位 


长期不当的使用空调,会对人体的呼吸道、肠胃、大脑神经、关节等产生危害。



呼吸道是最脆弱的,冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱“防线”,轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等疾病,重则出现肺炎。此外,低湿度的空调房对人的咽、鼻黏膜都不利。加上屋里的尘埃、尘螨流通不出去,过敏体质的人很容易出现过敏反应。 



屋里太“冷”容易导致胃肠运动减弱,再加上夏天贪吃冷饮,肠道内外都被“冷”控制着,极易导致上吐下泄。年轻女性还会引发月经失调、腹痛。  



空气中的阴离子能抑制人的中枢神经系统,缓解大脑疲劳。但是,空调却过多地吸附阴离子,让屋子里阳离子越来越多,阴、阳离子失调导致人的大脑神经系统紊乱失衡,引起乏力、嗜睡。



空调房的低温环境会刺激血管急剧收缩,血液流通不畅,导致关节受损、受冷、疼痛。


 空调病的预防 



定期开窗通风

每天定时打开窗户通风,增气换气,且最好每两周清扫空调机一次。


控制空调温度

空调开到26摄氏度以上;室内外温差以控制在5℃内为宜。


一碗姜汤防治空调病

众所周知,生姜具有发散风寒的作用,所以姜汤对付空调病是手到擒来!


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