湖北男性不孕交流组

怎样更容易好孕?

中国生殖不孕不育网平台2018-11-01 08:20:47

很多夫妻准备了许久还是没有怀上,非常的疑惑。怎么做好孕的几率会高一些,应该注意哪些呢?

怎样做更容易好孕?

每个月排卵前3天至排卵后1天,是女性最容易好孕的时期,备孕的男女抓住这个好孕黄金期就可以增加快速怀孕的几率了。

●排卵期的掌握

女性的月经周期分为月经期排卵期和安全期正常生育年龄的女性每月只排出一个卵子卵子排出后最长可存活48小时精子在女性阴道里最长可存活72小时受精能力多在排卵后的24小时之内,超过3天精子会失去与卵子结合的能力因此在排卵前23天和排卵后12天过夫妻生活就会增加孕的几率

排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右下次月经来潮的第1天算起倒数14天或减去14天就是排卵日排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。对于月经规则的女性是计算出下次月经什么时候来下次月经的第一天倒减去14这一天就是排卵日如果月经周期为28排卵日就应在月经周期的第14天左右如月经周期为40则她的排卵日就应在月经周期的第26天左右(即下次月经前14天左右)

排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右可以用排卵试纸结合B超监测排卵,这个是最准确的排卵日期,不单纯是个局部的生理过程,并且受全身身心状态的影响,反过来身心状态也进一步影响排卵及卵子的质量,两者之间互为影响。想快速孕的女性朋友,提前测算好排卵时间,并在排卵期前后调整好自己的心理状态,为好孕做好准备。

☆建议:想好孕,在排卵期的第一天开始保持两天同房一次的频率没有特殊情况一般会怀孕的。

性交体位要正确

提高好孕几率,性交体位上可以采取男上女下位,事后可将女性的臀部用枕头垫高,并保持1小时左右。能够有效的使精液在女性阴道后穹窿里储存液化,增加精子活动率。对于女性子宫后位者也有提高受孕率的帮助。

心态要调整好

完全放松投入的夫妻性生活,要排除其它事情的干扰,集中注意力造人。在满足双方都有性交的前提条件,并且在高度兴奋、双方都得到满足、心情愉悦的过程中完成性生活,处于尽量放松心态,会快速怀上宝宝。

快速好怀的妙招

●备孕优生检测

包括男性,女性的生殖健康基础检测,遗传病检测,优生抗体七项、免疫,内分泌等检测,可以避免流产,胎儿发育异常等怀孕意外。

子检测

男性精质量女性难孕、流产以及宝宝的健康的关系密不可分,优质的精子和卵子结合,才可形成受孕卵。不良生活习惯,吸烟酗酒,熬夜等都会降低男性生育能力。男性少精、弱精、畸形精都会影响受孕的。

节制房事

子的生成需要一个时间的过程,房事过频会导致精液稀释、精子数量少以及精子生成不足。房事过频致使男性精子质量下降,反而不利于怀孕。房事有节制更有利于好孕。

●掌握女性最佳受孕时间

掌握女性受孕时机,决定好孕成败。女性宫颈粘液分泌增多、变透明、拉丝度变长时是受孕时期,一般这样的情况会维持一周左右。还可以通过排卵试纸,体温测试来了解女性宫颈粘液什么时候达到受孕最佳时期。

●掌握同房技巧

正常位置子宫的女性在同房后需要仰卧,平躺15分钟左右再翻身,这样能够给精子足够的时间在阴道内液化,并穿透宫颈进入宫腔。子宫位置后倾的女性可以选择膝胸卧位15分钟。这样可以增加50%怀孕机会。

轻松愉悦的对待怀孕

殖生育能力正常的夫妻,过于紧张反而会延误好孕时机。

『怀孕有反应要多久?

女性出现妊娠反应的一般从第6周开始到12周左右结束,怀孕1个多月就会开始有反应,第三个月的时候,妊娠反应基本结束,也个别的妊娠反应时间较长的。

『暗示怀孕现象』

停止月经

月经女性是否怀孕的第一个信号。女性在月经期间没有出现月经迹象,反而自己情绪变得焦躁不安;而且月经期已经推迟了十多天,这时极有可能已经怀孕了。如果继续停经14天以上,应立即到医院化验检查。

体温持续轻度增高

年轻女性在排卵期体温会有明显的变化,排卵前期体温较低,排卵期后体温较高。如果女人的月经期已经推迟了数周,并且感觉到没有诱因的心跳略快,就需要用一支体温计测量对自己的体温做详细的测量并做记录了。结果是连续20天体温都比平常略高,并且居高不下,极有可能是怀孕了。

早孕反应

怀孕初期,由于月经期一直比较紊乱并不会感觉到自己身体有任何变化或反应。如果真的被月经紊乱这一假象所蒙蔽的话,那么请一定要注意,注意自己在房事一个月之后的各种反应。一般情况下,怀孕女人到了第六周的时候,她们就会出现恶心、呕吐、乏力、嗜吃酸辣、生猛等所谓的早孕反应。如果这些想象非常明显的话,意外怀孕的事实基本上已经不再是假象。

排尿次数明显增多,如果在第六周的明显反应下依然没有注意到自己的身体异常,那么在女人怀孕8周以后,女人会由于增大的子宫压迫膀胱,会出现反射性地引起排尿增多,有时甚至高达一小时几次、十几次。排尿的次数增多,但尿量并不增多,并伴有轻度的头晕、恶心等症状。这些症状或许你会认为是疾病的困扰,但多数情况下都是女性怀孕所致。

乳房变化明显

现代女性由于工作压力和生活节奏的原因,经常会在自己已经怀孕八周了却依然不知道自己怀孕了。然而,女性怀孕之后,乳房的异常变化也是一个重要提醒。怀孕八周以上,乳房会出现胀、麻和微痒感,乳头上的颜色也会日渐加深,乳晕周围会出现深褐色粗大现象。

友情链接

Copyright © 湖北男性不孕交流组@2017