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女人宫寒毛病多!

艾百汇艾灸健康管理2018-08-07 15:23:30

女人宫寒毛病多!

▲宫寒盯上 孩子“不来”  

广州某纺织厂女工刘女士,自14岁月经初潮始,月经周期就无定期,经期总是延长,有时能达到40天,并带有痛经,但是月经量却一直比较少,且有血块。在刘女士还是少女时,母亲就此帮她咨询过一坊间郎中,郎中说她年纪尚小不碍事。16岁后,刘女士的月经期竟延长到三四个月才来一次了。尽管,这样痛经的程度加剧了,可是,对月经异常一事,刘女士却不以为然,甚至还暗自庆幸不用像一般女性那样要每月“遭罪”。  

22岁结婚后,刘女士发现,她的月经更稀发了,甚至出现了闭经,婚后的刘女士一开始还没很担心,可是眼看着同期结婚的人,孩子都会走会叫了,结婚6年的她却一直没有怀孕。周围的闲言闲语,丈夫的疑惑眼神,公公婆婆的难看脸色,终于让刘女士害怕起来。放下面子,走进了医院。检查发现得知,刘女士14年月经不调,婚后6年未能怀孕,竟是宫寒在作怪。

▲10个女人6个宫寒  

不孕不育专家介绍说,宫寒,中医上是指女性子宫(包括输卵管、卵巢等)的寒冷症。宫寒的身体表现可能首先是痛经、月经不调,接下来性欲也会降低,最糟糕的是子宫温度偏低,不适合胎儿生长,即使怀孕也容易流产,因此临床上就出现了宫寒性不孕。据悉,近些年,宫寒已愈渐成为了可以“匹敌”阴道炎的又一女性健康杀手。据一项在全国范围内的女性健康调查发现,患有宫寒的女性数量相当庞大。可以说,十个女人,就有6个宫寒。

但是由于宫寒的一些症状比较常见,很多女性往往认为那都是小事,没放在心上,更不会及时治疗,结果一拖再拖,有时往往就会追悔莫及。而事实上,宫寒可引发50%以上的妇科病或不孕症。


●宫寒的症状主要有:

■1、白带量多,清稀;

■2、月经不调、痛经、;

■3、性冷漠、多流产;

■4、小腹不温,四肢冰凉,眩晕,经前乳胀,

■5、黄褐斑、痤疮;

■6、困倦腰痛、面色晦暗、眼睑肿胀。


▲女人宫寒毛病多  

在调查中发现,有的女性,本来正值20出头的花样年华,却因为患有宫寒,以至于面色无华、苍老,眼睑肿胀,满脸黄褐班、痤疮,容易眩晕,还总感觉困倦腰痛,常年挂着一对黑眼圈,一副未老先衰的姿态,吓跑了不少男士,而不得不“被单身”。而一些已婚女性,则因为宫寒毒手伸向了她们

●【宫寒】以至于【性欲不振】,【性冷漠】,夫妻间性生活极其不协调

丈夫因为从妻子处得不到性满足,而最终不得不离婚收场的例子屡屡可见。

▲女人宫寒不只是“子宫”寒冷

狭义的“寒”即子宫受寒,感受寒邪,过食寒凉生冷等,广义的“寒”即包括上述外,还包括女性内生殖系统(子宫,输卵管,卵巢等)的生殖功能的低下和中医所讲的阴寒内盛,阳气不足,肾阳虚寒等。

▲宫寒与子宫、卵巢息息相关

1、子宫本身的慢性虚损性疾病,很容易导致子宫本身功能的紊乱,失调,低下等。引起子宫宫寒的征象。

子宫是产生月经和孕育胎儿的地方,也是精子通过到达输卵管和卵子结合的必经通道,子宫疾病引发宫寒必然影响女子生殖系统的正常内分泌,进而影响正常的月经,引发月经不调,同样影响精子和卵子的正常结合,使之无法形成受精卵。更影响受精卵在子宫着床后的正常生长,发育。从而影响正常的受孕生育。

2、输卵管的慢性虚损疾病,(如输卵管长期的阻塞,通而不畅,粘连,积液,积气,扭曲,炎症等)同样容易导致输卵管功能的不调和低下,甚至输卵管完全丧失自身正常的功能,这样就很容易出现由于输卵管疾病因素而导致的宫寒。

输卵管是卵子和精子相遇并结合的场所,正常情况下,结合后的受精卵通过输卵管的蠕动作用,协助受精卵由输卵管向子宫腔运行。 

输卵管疾病因素引发的宫寒,由于输卵管本身功能的下降,输卵管末端(伞部)捡拾“卵子”的作用,以及输卵管的正常蠕动作用,都不可避免的受到一定的影响,这样最终导致卵子和精子不能很好的结合,甚至根本无法结合形成受精卵,也无法正常的通过输卵管的蠕动作用将受精卵运送至宫腔,从而必然影响正常的受孕生育。


3、卵巢的慢性疾病,(尤其诸如卵巢发育不良,卵巢功能低下,卵泡发育不良,卵子发育不良,多囊卵巢综合征,卵巢早衰,排卵障碍,功能低下等)此类疾病最容易导致女子生殖机能的下降,以及女性内分泌功能的失调,引起女子宫寒,卵巢为女性的主要性腺器官,其主要功能为排卵和分泌女性激素,为卵巢的正常生殖功能和内分泌功能。卵巢本身的诸多疾病所引发的宫寒,不仅直接导致卵巢正常的生殖功能下降,而且对整个女子生殖系统的正常功能也产生直接的影响,从而导致生殖系统的整体功能降低。  

中医所讲的胞宫受损,温煦气化不足,肾气虚寒就是讲的这个道理,由于卵巢疾病宫寒引起的功能低下直接影响卵巢正常的排卵功能,影响卵巢正常的内分泌功能,造成排卵障碍,或不排卵,促使女性激素水平的下降,从而影响正常的月经,影响女子正常的受孕生育。


▲宫寒与妇科病

1、子宫疾病:慢性盆腔虚损疾患,子宫发育不良,子宫萎缩,子宫内膜薄等所引起的功能低下。

2、输卵管疾病:慢性输卵管不通,粘连,积液,扭曲,僵化,积气,炎症,通而不畅,发育狭细,挤压不通等所引起的输卵管功能紊乱,失调,低下。

3、卵巢疾病:卵巢发育不良,卵巢功能低下,卵巢萎缩,卵泡发育不良,卵子发育不良,功能低下,排卵障碍,或不排卵,排卵不规律,多囊卵巢综合征,卵巢未破裂黄素化综合征,卵泡膜未破症,卵巢不敏感综合征等所引起的功能低下。


▲中医诊断宫寒体征

望:经血颜色黯黑、白带色白清稀,面色黯黑或苍白无华,舌色黯淡,舌苔白而且水滑。

闻:白带有腥味。

问:痛经、黄褐斑、性冷、月经延期甚至闭经、腰膝酸冷、四肢不温。

触:小腹温度较低。  

子宫寒冷的状态,在自然界看来,相当于天空中没有了太阳。 

有些女性天生体质较寒:四肢容易冰冷,对气候转凉特别敏感,脸色比一般人苍白,喜欢喝热饮,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成,居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气……这些是让身体偏寒的常见问题。另外,还有一部分遗传因素,也许你的父母体质偏寒,或者是你出生时,他们年龄比较大,身体阳气逐渐减少,这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码。即使和别人处在相同的条件下,你更容易出现宫寒的症状,所以除了小心防寒之外,还要长期温煦身体。

▲防寒密钥:

○多吃补气暖身的食物  

例如核桃、枣、花生,让先天的不足由后天的高能量来补足,不用担心上火,宫寒体质属于火气不足,不容易出现火大体热的症状。

○用鲍鱼滋补  

中医认为鲍鱼滋补清热,可以滋阴养颜、清肝明目,是女性最好的补品。过去太医院进贡给皇后妃嫔们的中药丸,调和时不像现在使用蜂蜜,而是用鲍鱼汁。所以宫寒女性应该经常给自己做些鲍鱼食物。

○宫廷暖宫羹  

这道食物可以温暖下身的元阳之气,经常作为清代后宫嫔妃每月必食的药膳。材料为鹿茸粉0.5克、冬虫夏草1根、鸡蛋1枚、食盐少许,一起隔水蒸成蛋羹即可食用。长期吃可以调理子宫的寒气,比服药效果更好。

○健走  

这类人偏于安静沉稳,运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”,寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。

○艾条/艾灸贴灸

中医理疗师一般选取两个穴位:肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴,长期坚持就可以有效。


○受寒后补救  

如果偶有受寒现象,例如淋雨、湿发出门时,一定要事后补救,给自己煎一碗驱寒汤。材料是红糖2汤匙、生姜7片,水煎10分钟即可,饮用1~2次就可以驱走寒气。


艾灸调理宫寒 让女人不再冷

宫寒分虚寒和实寒两大类,实寒是感受寒湿等邪引起的胞宫受寒,而虚寒则是阳气耗伤或素体阳虚而引起的子宫寒冷。对于寒证的调理,效果最好,最直观的,就非“艾灸”莫属了。艾灸用点燃的艾绒自身的温热透达到经络、穴位、甚至脏腑深层。这种独特的,持续的天然红外线脉冲具有很好的通透性,能够迅速将热量传达到所需部位,即时起效。当燃烧的艾绒接近皮肤表面时,就会感到一股持续不断的热流透发到深层,直至胞宫,数分钟后就可感到腹部乃至腰部有暖暖的感觉,持续不断,像波浪一样,此起彼伏。而艾灸的穴位表面皮肤就会从开始的白色逐渐变得粉嘟嘟,然后慢慢变成红色,触摸皮肤时还有温热,甚至微烫的感觉,从穴位中心向四周扩散,甚至循经传导。这种生物脉冲能量还可在艾灸结束之后依然存在,持续一段时间。若能坚持有规律的艾灸频次,就可驱散体内的寒邪,鼓动阳气,极大改善甚至治愈宫寒等症。

艾百汇蕲艾暖宫贴温馨提示

女人“宫寒”易老,易不孕,所以女人暖宫十分重要。除了中医艾灸、深度刮痧等疗法外,还要注意饮食。不要为了贪凉而吃生冷食物。除此之外,要注意多运动,保持愉悦的心情,这都有助于防止宫寒、衰老。

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