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病从水入! 游泳可能导致过敏耳聋! 这样游泳才安全!

湖北经视2018-10-10 16:29:28


——夏季,游泳池是个十分受欢迎的地方,不管男女老少都喜欢去游泳池解暑玩耍但是游泳池是个公共场所,如果不小心,就很容易患上各种通过水池传播的疾病

——那么,怎样才能愉快地、健康的在游泳池玩耍呢?今天就和小编一起来看看,夏季游泳需要注意哪些事项吧。




谨防染“红眼病”



夏季气温高、湿度高,最适合细菌病毒的生长、繁殖,尤其是葡萄球菌、链球菌等,当这些细菌、病毒入侵人眼后,导致急性结膜炎,这就是我们通常说的“红眼病”

夏季户外活动多,许多都是接触到水的户外活动。因此,一定要尽量选择正规消毒的游泳场所,游泳时一定要配戴泳镜,泳后及时用氯霉素滴眼液或氧氟沙星滴眼液清洗眼睛,这样可以减少感染“红眼病”的机会。



谨防急性外耳道炎



外耳道的感染较常见于游泳季节,又被称为“游泳者的耳朵”。其发病原因与洗澡、游泳时耳朵进水,以及掏耳朵有关。其中最常见原因就是泳池水入耳,那该而如何防止感染这一恶疾?

1、在平时的生活中要戒除挖耳的不良习惯。挖耳不但会损伤皮肤引起感染,而且经常刺激耳道皮肤还容易生长“外耳道乳头状瘤”,使耳道出血,甚至影响听力。

2、游泳时应防耳入水,保持耳朵干燥。如果游泳之后耳朵进水,就必须即时进行干燥处理。首先,头倾向一侧,以便水从耳道流出,轻轻向各个方向拉扯耳垂,帮助积水流走。如果还有残留的水,可以使用吹风吹干。注意,确保风筒的温度保持在低温冷风状态,且应该距离头部十余厘米之外。




慎防皮肤过敏



公共游泳池其实就像一个大染缸,不管什么类型的人都往里面挤,于是带进去了大量的病菌。再加上公共游泳池换水的成本高,基本上要隔很久才能换上一次水,导致小小的一个游泳池就成了个温床,充斥着大量的细菌病毒。所以很容易出现皮肤过敏。

如果你对游泳池水中的氯过敏,不是很厉害的话,最好不用什么药膏之类的东西,游完泳只要用温水最好是偏热一点的清水仔细地将身体冲干净,轻微的过敏就很快会好。如果稍微厉害一点,可以吃一点开瑞坦、乐果等脱敏药,抗感冒药黑加白也很有效果。





小心鼻窦炎



因为高温,身体各个器官毛孔都处于张开状态,相对也更脆弱。一般游泳池内都会投放消毒剂和漂白粉杀菌,会对鼻黏膜有刺激作用,含有漂白粉的水进入鼻腔,可能会引发鼻窦炎、中耳炎等一系列症状。

游泳前,应首先要看场所是否有《卫生许可证》,其次是尽量保证颈部以上不浸泡于池中,避免将口鼻长时间潜水,可采取不同泳姿来进行娱乐。如果条件允许,游完泳后最好能用盐水清洗口鼻



避免咽喉炎



多在呛水或吞水后发生,除可出现咽喉不适或疼痛外,常伴有咳嗽。轻者可用多贝尔液含漱或含化消炎含片,重者应及时去医院检查。



谨防阴道炎



因为女性的尿道短,阴道和外界又是相通的,这就为病菌感染提供了方便之门。在游泳馆中,经常能看到有些女孩子,游累了就随意坐在游泳池边的地上或台阶上,同时地上和台阶上也有很多人光着脚走来走去,如果有脚气就会粘在地上,这时有人坐上去,就很容易引起霉菌性阴道炎。

因此为预防游泳时引发阴道炎,不要穿湿游泳衣到处乱坐,游泳后立即排排尿,起到清洁作用。游完泳后应仔细清洗外阴。

除了游泳池里的水可能造成女性患病外,泳池外的一些雷区女性朋友也要当心。公共游泳池的更衣室通常都比较简单,凳子、马桶、储物柜都是公用的,难免沾上细菌。所以在换衣服的时候,女性尽量不要让皮肤直接接触凳子,换下来的衣服也要用干净的袋子装好,特别是内衣最好裹在外衣里面装好。

月经期前后最好别游

对女性而言,有几个时期最好不要游泳。一是月经来潮期间,由于经血的关系,若进入游泳池,卫生和美观都不适宜。有些女性认为使用卫生棉条就可以了,其实棉条浸在水中容易受到细菌侵入而感染。因此,经期最好不要下水 ; 二是排卵期,此时阴道分泌物因准备迎接精子进入,较为稀薄,抵抗细菌的能力也会较差,若此时进入游泳池游泳,很容易造成阴道炎,因此要避开这段时期再下水。



再一起来看看还有哪些细节问题要注意吧~


1、应选择卫生达标的正规泳池游泳。正常情况下,站在游泳馆泳池边能闻到淡淡的氯气味。如果氯添加过多会产生刺鼻的味道,过少则闻不到氯味。建议大家选择卫生条件好、水质清澈透明、氯气味适中的高质量游泳馆。

2、游泳前可到正规医院耳鼻喉专科检查一下外耳道。

3、游泳时尽量不做跳水等大动作,不要推水嬉戏,避免呛水。

4、建议使用游泳专用耳塞、鼻夹,以防止水的进入。佩戴合适的泳镜,避免水和眼睛直接接触,泳镜专人专用,以免引起交叉感染。

5、游泳后应保持耳道干燥,如果耳道进水,上岸后可歪头,向后外方向牵拉耳廓,把耳道拉直,以便污水流出。每次游泳后,用清水洗头、洗脸,浴巾及毛巾专人专用。

另外,有不少人会戴着隐形眼镜去游泳,这其实也是很危险的事。一般泳池的水中都含有氯和其他化学物质,我们大部分配戴的都是软性隐形眼镜,软性隐形眼镜可吸收这些化学物质,这种化学物质会刺激人眼角膜、结膜导致眼睛不适。所以游泳尽量不要带隐形眼镜。

本文来源:湖北经视

编辑:周栗帆

主编:谢小漫


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