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一次啪啪射精多少算健康?(两性知识)

华希健康咨询中心2018-07-27 15:35:15



在男人的世界里,他们非常在乎自己的性功能是否强大。很多男性通常都会用精量的多少来判断错误地认为,射精时,精液越多就说明性功能越好。其实不然,并不是精量越多就越健康,可能会有不同的反效果。

 

其实,男性性功能与年龄、雄激素和雌激素水平、体力和精神状态等因素有关,与精液量并没有直接关联。



一次射精多少才健康?

 

男性一次正常排精量应在2—6毫升,但它也会因射精频率而变,如果房事比较频繁,射出的精液量就比较多,那么后几天精液量就会减少,毕竟精液量的形成也是需要时间的,频繁射精,自然会使体内的精液量减少。但是,这种精液量的减少并不是病态,只需要节制房事频繁,就会不治自愈。此外,男性进行自慰或遗精时也会出现这种情况。

 

精液颜色正常是灰白色或略带黄色液化时间15—30分钟

 



什么叫精液过少?

 

如果并没有频繁射精,但每次的精液量却少于1.5毫升,这就属于精液过少。男人精液过少,会影响精子的存活能力,营养成分过少,最严重的还会致不育。这种属于精少症,可以点击“阅读原文,肾虚精少不育汤应该很适合。

 



什么叫精液过多?

 

超过6毫升则是精液过多。这种情况多为精浆分泌过多引起的,是精囊炎症的表现。这时候精子密度降低,并且有大量精子随精液从女性Y道溢出,也会大大影响女性受孕几率。同时,受炎症等病理因素的影响,精子的活动能力会降低,对生育也没有好处。因此,精液也并非越多越好。

 

 



4种不良睡姿的严重后果

 

由于每个人的都有自己睡姿习惯,通常都是怎么舒服怎么睡,可是以下这4种睡姿会影响到身健康。

 

1、蜷成团——弯腰驼背

 

很多人睡觉时习惯像婴儿那样蜷缩成一团,虽然会让人暂时觉得舒适,但时间久了会给背部和头颈带来压力,造成习惯性驼背,同时睡眠时呼吸也会受到影响,可能会导致大脑供氧不足,应尽量避免长时间这么睡。

 

2、双手上举——肩膀僵硬

 

这种类似“投降”的睡姿有优点也有缺点。仰卧本身可以防止脸部与枕头接触挤压产生的皱纹和痘痘,但是双手上举时会牵拉肩部肌肉,时间长了会压迫肩部神经,平时有肩痛症状的人应该避免这么睡。

 



3、侧身睡——皱纹加深

 

这种睡姿有利于维持脊柱正常的生理曲线,减轻背部和颈部的压力,减少睡眠呼吸暂停现象。但是侧卧会导致眼、鼻、唇部压力过大,加重笑纹和鱼尾纹等。重力的作用还会使胸部和脸部肌肉出现下垂。

 

4、趴着睡——脊柱变形

 

这种睡姿不利于脊柱健康。因为趴着时,脊柱的生理弧度得不到床的固定支撑,可能会引发腰背痛、歪曲变形。若脸朝下睡,皮肤会与枕头摩擦挤压,导致皮肤缺水或皱纹增加,同时还会影响呼吸。此外,趴着睡还会给脖子带来更大的压力。


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