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【男性健康】男人常做10件事,当心少精、不育!

孕育直通车2018-11-18 06:37:05


  现实生活中,被不育困扰的男性不在少数。为什么会受此困扰呢?有没有想过可能是自己“作”出来的?



1. 性生活过频


  男人的一次射精后,要一周精子才能恢复原本数量。如果性生活过多,不仅射出的精子量少,难以受孕,还会导致性功能障碍,甚至引起不育。


2. 天天穿紧身裤


  长期穿紧身裤会压迫男性生殖器官,而且紧身裤还具有不透气、不散热的特点,这些都不利于精子生存。


3. 经常骑自行车


  骑自行车时,男性的性器官会被挤压在车座上,长此以往,容易引起生殖器官缺血、发炎和水肿,从而影响精子的生成。

  


4. 常泡桑拿


  精子只有在34℃~35℃的温度中才能正常发育,而做桑拿时的室温可达70℃~80℃,如果长时间停留在这个环境,不仅精子无法生成,更会造成不育。


5. 嗜烟酒


  男人对烟、酒中的毒素很敏感,曾有人做过研究,每天吸烟30支的人,精子的存活率仅有49%。此外,酒精也会对睾丸的生精细胞造成损害,从而影响精子生成。


6. 接触有毒物质


  很多的化学物质也会损害男性的生殖功能,如杀虫剂、对硫磷、螨剂、亚硝基类等,此外,一些重金属元素铅、汞也是颇具有危害性的物质。

  


7. 滥服药物


  药物不仅可导致肝、肾损伤,有些还会引起男性不育,最具代表性的有抗肿瘤药物、抗高血压药、激素类药、抗风湿药、镇静剂以及麻醉剂。


8. 常用饮料解渴


  碳酸饮料中含有很多酸性成分,如碳酸和柠檬酸,这些会破坏人体的碱性平衡,影响健康。同时,这种酸性饮料还会对精液中的碱性状态造成干扰,间接影响精子的成活率。


9. 压力过大


  现实生活中,男性所承受的压力比女性大得多,过多的压力会影响男性睾丸激素的分泌。


10. 长期坐沙发


  坐硬板凳时,身体靠坐骨的两个结节支撑,这时男性的阴囊悬挂在两腿之间;而当你坐在软沙发上时,坐骨的支点下沉,整个屁股都陷在沙发里,会挤压阴囊,使血液不畅,严重时还会导致精索静脉曲张。临床研究显示,有近40%的精索静脉曲张的患者会出现不育。

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