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【男性健康】男人不育,怎么办?“花心男”更易不育是不是真的?

孕育直通车2018-09-26 08:44:29


不孕不育,一直是男人难以启齿的话题,也逐渐成为社会话题。世界卫生组织已明确指出,正常育龄夫妇有12个月以上的没采取有避孕措施,规律性生活而仍未受孕即可诊为不育一项临床研究数据显示:过去5年,男性患者中无精症、少精症和弱精症的比例都有所增加;精子密度、精子活力和精子活率都表现出下降趋势。专家认为,不孕不育已经不再是单纯的卫生问题。


    国家人口和计划生育委员会科学技术研究所在对1981年到1996年间39个市(县)共11726名男性的精子进行分析后发现,我国男性的精液质量正以每年1%的速度下降,降幅达40%以上。对2004年—2008年的51258名男性不育患者的精液资料进行分析,发现:无精症患者比例由6%增加到10%,少精症患者由60%增加到85%,弱精症患者由78%增加到92%,其中弱精症患者所占比例最大;精子活率由2004年的47.27%降到2008年的32.97%。



专家指出,工业化国家育龄夫妇不育症的发病率已从上世纪60年代的7%-8%,上升到近年来15%—20%,我国男性不育发病率达10%—12%。其中,除了遗传因素、性腺感染、获得性睾丸损伤、免疫性因素等明确原因外,约70%的男性不育没有明确的病因。 

 

那么问题来了,是什么导致的男性不育?

自己认为自己不育


现代社会压力巨大,尤其作为家里顶梁柱的男性,压力更大。有一项调研显示:90%以上的国人长期处于亚健康状态。其中男性心理问题更是占比总人群的70%以上。大多数不育男性,觉得自己“不行”。其实怀孕这件事情,必须是夫妻双方都已经有很充足的心理、生理及营养、生活习惯的准备,才会水到渠成,单方面心理压力过大,会影响内分泌水平,最终会影响到精子的质量。心情放松,没有心理压力,是科学备孕的第一步。


不良的生活习惯

你是否经常为了工作久坐、熬夜加班?是否经常面对电脑、手机等含有辐射的设备?这‍些不良生活习惯,都在影响精子的生成和质量。想要健康的宝宝,首先从纠正不良生活习惯开始,生活作息规律,每天工作时,每1-2小时,起来活动10分钟,尽量在备孕期少接触含有辐射的电子设备。


频繁的热水浴

阴囊的温度大约比正常体温低1℃,以利于精子的生成和发育,频繁的热水浴,使阴囊温度上升,影响精子的生成。


长期穿紧身裤

这样做有三点危害:①睾丸温度升高;②阴囊散热出汗受阻,同样使睾丸温度升高;③阻碍阴囊部位的血液循环,造成睾丸瘀血。故不应穿任何式样的紧身裤。


经常长途骑车

骑自行车时,车座正好压迫尿道、阴囊、会阴部位,长途骑车,使上述部位充血,可影响睾丸、附睾、前列腺和精囊腺的功能;骑车的颠簸震荡,还会直接损害睾丸的生精功能。


嗜烟和酗酒

 

烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。酒精能影响精子,慢性酒精中毒者中,70%的精子发育不良或丧失活动能力。


房事不当或过频

尽管睾丸每天能产生数亿个精子,但精子还必须要在附睾里发育成熟。一次射精后,须5~7天才能恢复有生育力的精子数量。所以,房事过频导致每次射出的精子数很少,可引起不育。另外,性交中断、手淫过度或房事不规则,也会导致性器官的不正常充血,均不利于精子生成。


“花心男”更易不育


这是生活不检点引发炎症带来的连锁反应之一,经常更换性伴侣,若不采用保护措施。可能会导致炎症或性病。如果炎症比较严重或是急性发作,很可能会导致输精管堵塞,从而影响精子的输出。



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