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生二胎?别把责任都丢给女人

南昌市生殖医院2018-11-06 11:03:33
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  随着二孩政策全面开放,是否要生第二胎,牵动着中国许多的家庭。生孩子不是容易的事情,而二胎多是高龄夫妻,更是难上加难,那么想生二胎,光靠女方是不够的,男方也必须保持自己的状态,才能得到健康活泼的小宝贝。

想要孩子?男人同女人一样重要
  什么?生孩子男方对生育也有影响?

  除了母体疾病对胎儿的发育有着重要的影响之外,父亲精子的质量也影响着受精卵的发育,甚至胎儿的成长。一般人常常只注意到了女性在孕育后代中的作用,因为卵子的受精及发育成长都是在母体中进行,故认为母亲的责任重大。殊不知,爸爸的作用也很重大,特别是精液的质与量,对于孕育后代的影响也同样重要。

精子质量很重要


  受精的完成,除了卵细胞之外,精子的数量、质量、活动度都起着重要的作用,其中精子的质量尤为重要。男方的身体素质、生殖器官的健康和功能状况及某些外界环境因素,都影响着精子的质与量。


  男方每次排的精液量少于1.5毫升、精子数少于2000万个、精子畸形率超过20%、精子死亡率超过50%、精子活动力低于60%、精液半小时内不液化等,都可引起不孕。


  南昌市生殖医院男性不育科主任田二坡主任指出,在临床上常常碰到一些不孕症的患者,女方经治疗后,问题已基本解决,但还是难以成孕,结果往往是男方的精液有问题。一些体内与体外的因素,可以造成精子生成方面的缺陷,以致男方发生不育,或者引起后代的缺陷。临床上至少有85%的男性不育患者是属于精子本身的缺陷问题,其主要原因有:


(1)先天性因素,如睾丸发育障碍或成熟不完全,以及染色体异常等;(2)内分泌疾病,如垂体、肾上腺、甲状腺疾病引起睾丸生精功能障碍;(3)各种炎症引起的生殖系统的感染疾病;(4)放射线的照射;(5)温热的影响,如高温职业以及穿紧身裤,使睾丸压向腹股沟管而增加睾丸温度,致睾丸生精功能减退;(6)化学物质中毒及抑制生精药物的应用,如马利兰、呋喃类药物及长期大量服用睾丸素、雌激素、孕激素;(7)长期慢性疾病和营养缺乏;(8)睾丸损伤等引起的免疫性突发性少精症;(9)精索静脉曲张引起的少精症等。

提高精子质量,健康科学的方法不可少

  那么如何提高精子质量?田二坡主任介绍说:除去先天性发育不全的问题,男性精子活力低很多是平时生活习惯、饮食不规律造成,通过科学的方法锻炼可以改善这种情况。田主任给大家一些建议:


  1、多参加锻炼。男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过,锻炼强度要适中,剧烈的运动,如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高,破坏精子成长所需的凉爽环境。骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中,因此,建议骑车时要穿有护垫的短裤,并选择减震功能良好的自行车。

  2、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。

  3、戒烟。数据显示,44%的人认为,吸烟是精子数量下降的最主要因素,因此戒烟势在必行。

  4、适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降,男性应严格按照每日14—28个标准杯(含酒精8—9克),女性减半的推荐量来执行。

  5、向麻醉剂说不。麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害,而且还会持续很长时间。

   6、放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情,如散步、洗澡等,然后再享受性生活。


  7、把手机放在上衣兜。手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度,伤害精子,所以应把手机放在上衣兜。

  8、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸,也应多吃,利于精子细胞成长。

  9、经常去诊所体检。病菌感染也是男性不育的重要因素,应该经常到医师那里,接受衣原体、前列腺的相关检查。

认准专家,拒绝被忽悠

  田二坡:医学硕士,主治医师,南昌市生殖医院男性不育科主任。毕业于汕头大学医学院,一直从事泌尿男科学临床工作,主要擅长于性功能障碍(阳痿、早泄)、前列腺疾病、男性不育等疾病的诊断与治疗。曾在上海交通大学附属仁济医院进修男科学,具备扎实的理论功底及实践技能,已在《中华男科学》、《中国男科学》等期刊发表论文数篇。


  南昌市生殖医院自2008年开展不孕不育诊治服务以来,已先后开展夫精人工授精(AIH)、供精人工授精(AID)、体外受精与胚胎移植技术(试管婴儿)等辅助生殖技术,是江西省唯一拥有并可开展全部辅助生殖相关技术(夫精人工授精、供精人工授精、精子冷冻保存、试管婴儿)的医院。截止目前,医院已成功为数万个家庭实施夫精人工授精、供精人工授精及试管婴儿等辅助生殖技术。医院立足江西、面向全国,为千万个家庭圆了一个宝宝的梦想、为家庭及社会的和谐尽一份绵薄之力。



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