湖北男性不孕交流组

有这些症状的人,说明你的身体很健康,连医生都羡慕

大众养生网2018-12-05 09:38:05

点上方蓝字关注了解更多

健康是一种动态平衡,传统的健康是“无病即健康”。一个人的身体健康与否,可以通过多方面反应出来。对于身体的健康标准,世界卫生组织提出几条,供大家参考。

1、有足够充沛的精力,能从容不迫的应付日常生活和工作的压力。

2、处事乐观,态度积极,乐于承担责任,不挑剔事务的巨细。

3、善于休息,睡眠良好。

4、应变力强,能适应环境的各种变化。

5、能够抵抗一般性感冒和传染病。

6、体重得当,身体均匀,站立时,头、肩、臂位置协调。

7、眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎。

8、牙齿清洁,无空洞,无痛感,牙龈颜色正常,无出血现象。

9、头发有光泽,无头皮屑。

10、肌肉、皮肤有弹性,走路感到轻松。

除了以上这十大标准外,其实更详细的小编也给大家总结了几点:

清澈充沛的尿液

健康的尿液呈淡黄色、不浑浊、色暗,这说明身体的水分充足,肾脏健康。若尿液无色,则说明补水太多,或者身体内流失了盐分和电解质。若尿液气味怪异,颜色变红则必须引起重视,及时就医。

排便规律

每天定时的排便,而且便中不含血、不太松散又不太硬,这说明你的消化系统处于良好状态。能够有效的排除体内的代谢废物。

体重正常

若体重突然出现大幅的波动,无论是增加还是减少,都应该引起注意。

伤口能很快愈合

像平常的擦伤、割伤等等,出现伤口能够比较快的愈合,则说明你的血液处于健康的状态。若皮肤经常出现莫名其妙的淤青,也应该引起重视。

女性月经规律,男性射精量正常

女性月经规律是指女性经期,经量,月经颜色无异常,男性射精正常是指每次射精量为2~5ml,若太少应注意少精症,若精液带血或者太稀,则应该注意检查。

添加专业妇科医生个人微信号了解更多

添加营养师晓敏个人微信号了解更多

友情链接

Copyright © 湖北男性不孕交流组@2017