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每天万人确诊癌症,一边怕死一边作死的佛系养生!

传承智慧教育文化2018-12-05 10:56:05

文:木舒

这几天,一段4分钟的短视频火了。播放量上亿,有太多的人转发评论,被它戳中了心。


尤其是年轻人。


视频中的例子好像说的就是我们很多人的日常:


你有没有一边敷着最贵的面膜,一边担心着自己突然猝死,却一直熬着最长的夜?


你有没有为了身体健康办了张昂贵的健身卡,却让它一直闲置在钱包里?


你是不是告诉自己要饮食清淡健康养生,却钟爱着火锅烧烤炸鸡可乐之类重油重辣的刺激性食物?


你是不是爬了两层楼梯就开始气喘吁吁?


你是不是被电脑和手机刺激的眼睛越来越干涩模糊?

......


就像之前说的佛系养生一样,一大批的年轻人正在一边怕死一边作死。


可真正让我惊慌的不是这些相似点,而是视频中那些惊人的数据:


中国每年的猝死人口高达55万!

有近7成的白领有过劳死的危险!

中国皮肤病患者,超过了1.5亿人次

中国青年的近视率世界排名第一

中国肠胃病患者有1.2亿

慢性病成为了最大的“杀人凶手”,死亡人口占总数的86.8%

中国每天有10000多人被确诊癌症,6000多人死于癌症


你会发现,各种各样的疾病已经开始“光顾”年轻人了。就在我们自诩着年轻觉得离疾病很远的时候,可能正在被各式各样的病魔吞噬。


而这一切都是因为我们正在肆无忌惮的透支着自己的健康!我们把日子过反了!



前段时间杭州一位31岁的妈妈,在偶然的一次例行体检中,发现自己得了甲状腺癌。


家族并没有遗传史,而她综合医生的判断觉得,自己的癌症就是“吃出来的”。


她是做奢侈品管理的,因为要面对形形色色的人,工作压力很大,也很烦躁。对于她来说,每天晚上回到家的宵夜,就是减压的唯一方式。但别人可能是吃水果酸奶之类的,她喜欢吃主食。


炒年糕、炒米线、烧烤......从2011年开始,到动手术的前一天,她几乎每天都要吃宵夜。


就这样,因为大量的宵夜加上工作上的高压,让她患上了癌症。


据了解,在过去的十年里,甲状腺癌的发病率每年以6%的速度逐年递增。在恶性肿瘤发病率排名中居第5位。其中女性的甲状腺癌发病率是男性的3倍。与乳腺癌一样,登上了女性癌症发病率的榜首位置。


为什么现在甲状腺癌发病几率那么高?据专家说:


虽然导致患病因素有很多,但在现代社会中,环境污染加重,而很多人吸烟饮酒、生活工作压力大、生活不规律、肥胖、缺乏运动、饮食不健康......


这些都是导致甲状腺癌患病率突然火速增高的原因!


前几天还看到了一则新闻:年仅19岁的女大学生,被查出患有乳腺癌!


后来在医生和她沟通时做出了判断:


经常熬夜甚至通宵!紊乱的生物钟导致了内分泌失调。喝酒熬夜玩手机,长期面对电子产品,缺乏运动。经常生气,精神抑郁,压力太大......


这些都是增加她患乳腺癌几率的原因。


去年年底,一位王者荣耀的游戏主播孤王猝死了。



他每天直播从凌晨12点直播至次日早上9点,持续了半年。长时间的日夜颠倒,最终导致他的身体过度劳累引发了“猝死”。


熬夜真的会死吗?


熬夜可能不是最终致死原因,但绝对是诱因!


大多数猝死的人患有心脏基础疾病或者脑血管先天畸形,因为熬夜,导致生物钟紊乱,交感神经过度兴奋导致心跳加速,最终引发室颤活颅内高压,导致死亡。


一个个年轻人患癌或死亡的例子出现在我们面前,这让我们开始恐慌。


以往我们总是对父母们那句:“你现在不好保养自己的身体,看你老了以后怎么办!”感到嗤之以鼻,但后来发现,可能不需要变老,现在自己的身体状况就已经可以让你不知所措了。


可能只有在疾病已经找上门来时才会真正的理解,跟身体健康、生命相比,我们一直透支着健康所追求的,真的还有那么重要吗?



曾经很多老人们会对年轻人的定义:“你们太爱玩了,把身体都玩坏了!”


是,喝酒蹦迪熬夜打游戏刷手机......确实是很多年轻人的日常。


可是你要知道,大多数的年轻人,尤其是工作后的年轻人,真的不是把身体“玩”坏,而真的是工作“累”坏的!


在我的身边,有形形色色的“熬夜党”,凌晨3点时,朋友圈往往很热闹。


有位金融师,每周有四天晚上加班到10点以后

有位设计师,即使回家后也还要改图到深夜

有位媒体人,经常半夜被突发事件叫起来写稿

有位婚礼策划,日常就是在酒店布置到天明

有位程序员,睡在公司旁边,除了睡觉全在工作

......


其实有时候总觉得,社会现实对现在的年轻人太不公了。


大城市奋斗的年轻人的真实写照,或许就是每天花大把的时间在路上,努力的工作涨的工资却赶不上房价,甚至连房租都快赶不上,白天在高档写字楼,晚上回到老旧的小屋,一个人有时连外卖都凑不上起送价,看似光鲜可可能死在屋里都没人知道......


而就因为他们还年轻,所有的人把期望都压在他们身上,才让他们更容易累死。


上司会说:“你还年轻,多做一点没关系”

老板会说:“你还年轻,给你机会多学习”

家人会说:“趁着年轻多拼拼”

就连自己也会在自己快受不了时对自己说:“没关系,你还年轻,死不了”


因为年轻,所以大家都不允许你失败,只要你没有成功,他们会把责任归结在你不够努力上。


因为年轻,所以别人也不允许你不够努力,因为大家都默认着你有着年轻健壮的身体,可以承担着超出常人的重压。


不想被别人评价为“啃老的一代”“没出息的一代”“不行的一代”,他们只能在无数次想要放弃时,逼着自己坚持下来。在一定程度上他们没有选择。



熟悉我的读者都知道,94年出身的我,已经是腰肌劳损,弯不下腰提不了重物,有时已经疼到需要去做治疗......


有时我会在凌晨时分写稿时对着文档恍惚:“我到底在做什么?我做的这些到底能得到些什么?”


后来我找到了答案,所做的一切无非就是为了梦想,或者更直白一点,就是为了钱。


钱是个好东西,可后来总会想,我们透支身体赚的,和最后为了身体需要花出去的,到底是赚了还是赔了?


中国的人口占世界的20%,可医疗资源只占2%。我们总说没空健身,可可能,因为缺乏锻炼而需要入院时,在医院排队需要的时间,比健身更长。


1次重症治疗,保守估计得50-60万。我们常常说没钱体检,没钱吃健康的,为了赚钱不得不加班,可去一趟医院才知道,医院就是碎钞机。最后赚的钱,能买回因为这些而透支的身体吗?


我们总说我们很忙,可王健林每天4点钟起床,也还要花一个小时来健身。苹果的总裁库克,每天早上3点45分起床到深夜才下班,长时间保持这种高强度的工作,库克也说,完全是因为他一直所坚持的健身房运动。



我们总是说要向大佬们学习,每天起早贪黑的工作。但是想要长久的工作,创造出更大的价值,是需要体力的啊!当健康、体力跟不上,即使每天工作20小时,有真的是有效率的20小时吗?


而从长久来看,你透支的是你的未来!现在的你可能还没有什么不适之感。可往往当身体表现出不适时,已经很严重了。


透支健康,往往就是等于缩减生命等于缩减价值。“细水长流”才是最睿智的选择!


就像视频中说的那样:我们可以一成不变,也可以立即改变。


早睡早起,吃早饭,每天8杯水。



少抽烟少喝酒,不要依赖着柠檬茶、咖啡、可乐、烧烤、油炸食品等刺激性激素性的食品。多吃水果蔬菜,多吃清淡健康的东西!



不要在躺在床上赖在沙发上了!跑步、单车、瑜伽、舞蹈,多做一些能让你出汗的有氧运动!



少玩手机,多去看看大千世界!


或许,最后我们所收获的,要比现在要多的多?



前段时间朋友圈风靡过一篇文章叫做:《中国人把日子过反了》。


文中写道,孩子们本该玩,却在拼命的学习,青年人本该学习,却在拼命的玩,中年人本该顾惜着身体,却在拼命的赚钱,而老年人本该颐养天年,却在拼命的锻炼身体......


所以,中国人从小到大,都把日子过反了。


莱辛在《幸存者回忆录》中写过:


做孩子的时候感到无聊,盼望着长大,长大后又向往着返回童年。我们浪费自己的健康去赢得个人的财富,然后又浪费自己的财富去重建自身的健康。


我们焦虑地憧憬未来,忘记了眼前的生活。活得既不是为了现在也不是为了将来。 


我们活得似乎永远不会死,我们死的也好像从来没活过。


每年55万人猝死,每天10000人确诊癌症......


谁又知道,现在正在透支身体的我们,会不会是下一个呢?


  三、五眼   (一)人眼   又称肉眼,指常人的视觉能力。   (二)天眼   天眼不是指天上的眼。佛家讲有三界:欲界、色界和无色界。欲界指人有各种欲望,欲就是人的眼。到了色界,欲望不再起作用了,可是物质还存在。在色界里边的四大 (地水火风这四种物质)形成的眼根(能接收外界事物的功能)就叫天眼。练到天眼的时候,普通意识就不再起作用了,欲望也不再起作用了。天眼不像现在说的特异功能那样——不是通过练功练出来,而是当练功到了一定程度,从色界逃出欲界,才能出现天眼。佛学是这么讲的。不过,它说的天眼跟现在说的透视不等同,不完全是一回事。讲天眼的功能,不管内外、远近、精细、大小、昼夜都能看着,这个内外就是透视,远近就是遥视。当然,在古代他们说得都是比较粗糙的,还不是非常精细。过去讲,看三千大千世界如掌上观纹。这个三千大千世界,基本上还是指的地球。一看,山河湖海、人的活动,很远都能看着了。真是把现在整个宇宙都看着了,恐怕还不是。另外,过去有的气功书讲,你要往上走,要出阳神,但要到太阳,到月亮,外面有个罡风(相当于地球大气层外面的电离层),一下就把你吹化了,出不去。过去练气功有功夫的人能感觉到这个问题。功夫需要达到一定层次,才能突破罡风层,才能出地球这个圈圈。对于天眼这个功能,佛家很有研究,已经认识到一者是练功练出来的、修出来的,叫修得;一者是报得,是上世修好,这辈子生下来,没修没练就有了的。其实就是现在小孩子的特异功能,古人分辨不清这些问题。以前说佛、菩萨,一生下来就有报得,这说明那时候人的功能还不是很强,科学不发达,没全面研究这些问题。所以我们认为,说天眼相当于透视功能、超视觉功能这讲对了;说有修得、报得两种情况也讲对了,但说是天上带来的报得则是讲错了。   (三)慧眼   慧眼实际不是眼。慧眼是说能看到事物都是空的。天眼看到的是真东西,看见张三、李四,看见东西,比人眼看得远了点、细了点,能从外面看见里面等。慧眼就不是了,一看是空的,没东西,看得万物皆空,不存在了,都是假的,没这个真东西,这叫慧眼。实际上慧眼是体察思维。他感觉到空,感觉到了无形无象的气了,这是练功练到这个层次,功能进化了,层次提高了。但他只是有了功能,还不能够认真地分辨,还不懂得机理,不懂得万事万物的气一凝聚,可以变成有形之物,而有形之物里面也有气。这些道理他还不懂,只是感觉到了。到了这个层次就叫慧眼,这时已超出普通层次去了,叫空谛,也叫真谛。   (四)法眼   法眼不仅看得事物空了,而且看到事物的因缘变化,看到事物会变化、会转化,把握事物的整体性的程度高了。看到事物里边不仅有气,是空的,而且空还可以变成实,还能找出具体东西的前因后果,这就叫做法眼。所以,它比慧眼高了一层。法眼对事物怎么来的,怎么变化的,怎么去解决,事物彼此之间的相互作用,相互转化的道理都懂得了,它更高一层了。大伙一听,“我们这都有法眼了,我们都会讲混元气理论了。”但你感觉到了没有呢?你没有感觉到不叫法眼,你光会说,那是“法嘴”在“说法”,你得感觉到它才行。   (五)佛眼   佛眼最彻底了,对一切万物都明了。到了佛眼的时候,他里边既有人眼、天眼、也有慧眼、法眼,而这时的人眼、天眼、慧眼、法眼,和你仅仅有其中某一个眼就不一样了,它是全面都了解,非常彻底了,都包括在里边了。所以人眼它也能用,法眼也能用,慧眼也能用……到了人这个阶段,就要用人眼。此即所谓“见人说人话,见鬼说鬼话;人鬼一起见,人鬼两说话。”这一切都有了。所以不是说成了佛的时候,人眼、天眼、慧眼、法眼都没有了,无所着了,而是都有。人眼也是佛眼、法眼也是佛眼;用人眼是一切都见,用慧眼也是一切都见。没有不包括在里边的,都全部觉了。所以,到了佛眼的时候,是一切无所不见了。当然,佛学讲这个,有的是站在宗教的角度说的,他在练功入定的时候,把入定里边显示出来的夸大了,不是真正从现实世界来观察描述的;有的东西就讲得不完全符合事实。哪些不符合事实,我们不多去批判它,因为一讲那个问题就长了。   四、六通   六通又叫六神通——六种神通。神通神通,以神来通。六神通包括天眼通、天耳通、他心通、宿命通、神境通、漏尽通。   (一)天眼通:天眼通就是有了天眼的神通。天眼咱们讲过了,就不多说了。   (二)天耳通:是听觉的神通,隔很远能听着。《西游记》中有个地藏王,他有个谛听,从这个洞能听出人的好坏,听到人的本来面目。实际上听也好,看也好,即不是用眼睛看,也不是用耳朵听,而是意元体的接收功能,只不过天眼通是借助视觉表现出来,天耳通是借助听觉表现出来而已。   (三)他心通:别人想什么能知道,这也是意元体的接收功能。他不借助耳朵,不借助眼睛,别人心里边想什么,能直接知道了。常人要用说话交流,而什么叫说话?发出声音叫说话。其实脑子里面一想那本身就是用意念在说话。什么叫意念呢?普通的“念”是用声带,用气流振动声带,意念是用意来念,意里边的念,本身它也是个念。意念是运动的,他心通就是把意这个运动感觉到了。其实,眼通、耳通、心通都是意元体的接收功能,心通只是没借助别的东西,别人想什么直接知道了,事物是什么样子也能知道了。   (四)宿命通:就是有了预知功能,能够查过去,查未来。可是过去书上写的宿命通,还有能看着天堂地狱了,上辈子怎么回事,下辈子怎么回事,这一辈子是什么变来的,也可以知道。对此需要说两句。宿命通能查知过去的事情,能查知整个社会过去的事情,这是对的。如你要查知唐朝,用意念推到唐朝,那时候是什么事什么事,追出来都是对的。用预知功能查知后面来的东西,也可以是对的。但是,在这里边,有的人说能看你上辈子是猴转的,这辈子是猪转的,什么是大蚧蛤蟆转世的、老虎转世的,等等。不懂的人一听,自己上辈子是个仙女,挺高兴。说上辈子是一条毒蛇就不高兴了。其实这是错误的。那为什么他对以前的历史上的事情说的就是对的,说上辈子人能转世就不对了呢?这是因为古人没能认真研究、没有全面考察这些问题。实际是什么呢?我们每一个人的生命活动当中,都要接触外界很多的气、很多的信息,尤其是混元气的变化。开始在受精卵混元气的时候,就不仅仅是精子和卵子的混元气,还有精子卵子结合时候互相作用的混元气,还有周围环境的混元气。精卵的混元气放射到周围的环境并与之结合起来。这里的一放、一结合都是带着信息的。到胚胎的混元气,在母体发放出去很远再收回来,又是一开一合。在以后的生命活动当中,你也会接收外界各种信息和气。所以,每一个人的身体里面接收的气都不完全一样。如果你接收到某一种事物的信息,这个信息在你身上起反应了,那么意元体对这个信息在你身体上起的反应,就会使你的形体有所表现。同学们可以到大街去看,有人的脸看着像猴脸,有的像猪脸,有的像虎脸,有的脑袋像蛇的脑袋,这就是那些神经内在的信息不知不觉起作用的缘故。那些有功能的人一看,看到了这些信息,比如说看到蛇的信息,他就说你上辈子是蛇变来的。就是这么个实质。是从你现在身体当中,查知到还包括着哪些非人的信息来说的。他们说是上辈子转世来的,是不知道其实质是信息集中来的,是个错误的判断,咱们讲过意识造形,有些个抱养的孩子可以像她爸爸妈妈,这就说明遗传性也是可变的。因此,形象是可变的,过去讲“诚于中形于外”,里面是什么样的意识状态,外在的五官相貌都可以发生变化。所以,同学们自己要经常高高兴兴,喜笑颜开,“我们这儿练气功的,都得意识混元”,慢慢你的相貌也就开始变得越来越好了。否则,这个不好那个不好,尽恨人,将来变得不像老虎就像蛇,意识这个气就跟那个结合了。这就是通过意识来改变形体。有功能的人查知到这些信息,就认为是上辈子来的。一看人家慈眉善目的,就说上辈子是菩萨。因为现在庙里头塑的菩萨都是慈眉善目的,他们就不懂菩萨也有立眉瞪眼的,在蒙古、西藏塑的观音菩萨,是拿着大刀瞪着眼睛的。所以,宿命通出现的问题,就是由这些错误的认识而来的。   (五)神境通:又叫神足通。可以把距离缩短,很远一下子就跑过去了,身体没有障碍,能够穿越障碍了。   (六)漏尽通;佛家讲的常人都是有漏业。你有各种妄想,就有各种思念,有了各种思念,就有烦恼,有烦恼就是有漏。漏尽就是没有漏了,什么烦恼都没有了,烦恼一般有贪、嗔、痴、慢、疑,它是佛教最根本的无明烦恼。你把这些烦恼断了,形成戒定慧了,它就不再进入轮回,这是佛家说的漏尽。而道家也把佛家漏尽这个词拿来了,他说人的生殖之精叫漏尽,练功练的使这个精没有了,叫漏尽通。他把佛学的话改了。道家经常出现这些文字笑话。柳华阳写的《慧命经》就出现最大的笑话。他说漏尽就是精,慧命也是精。斩了赤龙、白龙就是漏尽。他说西方的梵语、中国华语都叫漏尽。因此,印光法师批他;“柳华阳是魔子魔孙。”道家里边有好多文字笑话。比如佛家讲三昧,就是三摩地,也叫三摩地黑(是梵音的音译名)。三昧真火是入定后出了气光。道家把三昧真火改成三味真火,把日字旁改成口字旁,讲什么三味真火是精气神,五味真火是心肝脾肺肾,还有七味真火、九味真火,都成了文字笑话。佛家这儿讲个漏尽,道家说马阴藏相了就是漏尽通了。   佛家说普通的人可练成前五通,而只有到最后、到了佛,把一切烦恼断除了,断惑证真了,你才能形成漏尽通。道家不是,龙门派认为先有漏尽通,先把精练没有了,再练出其他五通来,就成为金仙了。这一点是道家理论比较缺乏的地方。道家是讲练功的功法,讲实际。我们对传统气功佛家也好,道家也好,要看到它哪一点好,知道它的本质是什么,懂得这个道理才能继承它好的东西。这并不是说佛家好,道家不好,《传统气功知识综述》里好多地方,在功法方面是赞扬道家的。可道家好多理论差劲,它把佛家道理乱改一通,净歪批三国。基本上道家谈到性命、生命本质,谈到真正理论层次的东西时,好多都是佛家的,但又给搞错了(有的是医学的。医学和道家是不分的、是互相掺和的)。

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