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【养生妙招】你知道吗?这些病都是“憋”出来的

圣爱中医馆资讯平台2019-07-02 16:19:13

领导在开会,突然想上厕所。

忍住……

挤在公共汽车上,突然想放屁。

闷死…



看似是正常的事,

却是极其不利于健康的!

在此,小编给大家一句简单的忠告:

有些事可以忍,但身体的排泄物一定不能憋。



憋尿、憋屁、憋便的坏处?

憋尿


损伤膀胱功能

若经常有意识地憋尿,会使控制膀胱收缩的神经功能发生紊乱,使膀胱逼尿肌张力减弱,导致排尿困难,引发尿潴留。


引发尿路感染

尿液长时间滞留体内,有细菌的尿液不能及时排出,容易诱发膀胱炎。若细菌上溯还会引起尿道炎、肾盂肾炎,甚至影响肾脏功能。


引发前列腺炎

憋尿让膀胱过度充盈,压迫前列腺,加重前列腺液的淤积,容易导致前列腺疾病发作,使患者出现尿频、尿急、夜尿多、尿痛,会阴、睾丸疼痛等症状。



诱发膀胱癌

尿液经常长时间停留膀胱,当中有毒有害物质长期刺激膀胱黏膜上皮细胞,有可能诱发膀胱癌。排尿次数越少,患膀胱癌的危险性就越大;有憋尿习惯的人,患癌几率比一般人增加3~5倍。


诱发排尿性晕厥

排尿性晕厥又称小便猝倒,主要表现为人们在排尿时因意识短暂丧失而突然晕倒。憋尿太久突然排尿,容易导致神经过度兴奋同时膀胱排空过快,腹腔压力不足,血液往下走,导致血压降低、心率减慢、脑供血不足,导致排尿性晕厥。可能进而诱发其他疾病,比如心脏或者血压疾病等,严重甚至导致猝死。


憋尿、憋屁、憋便的坏处?

憋便


增加便秘风险

窒息粪便的危害很大,要知道,如果大便不及时排出,很大一部分水会不断被肠道吸收,最终导致大便非常干。此时,粪便中的大部分毒素留在人体内。长期以来,人体内会积累大量毒素。

有了排便的感觉,但不正常排便,它会逐渐使直肠压力失去正常的对粪便压力的敏感性,使肠道停留在结肠太久,过多的水分吸收,导致大便干结,引起排便困难。便秘严重还会导致痔疮、肛裂等。


增加患癌的风险

粪便中含有硫化氢、粪便气味、胆固醇代谢物和其他致癌物。它们在肠道内积聚了很长时间。它们会被反复吸收并刺激肠粘膜。临床发现结肠癌患者往往便秘较多。

憋尿、憋屁、憋便的坏处?

憋屁

会引发起腹胀

屁是肠道内细菌产生的废气,氮、二氧化碳、氢气和甲烷都是有害物质。如果这些屁不能排出,它们会反复吸收,肠黏膜,并将有症状如胸闷、腹胀。


引起腹痛

经常憋屁,人体内的恶臭会引起腹痛,降低消化吸收功能,甚至影响粪便的排泄。

温馨提示:如有不适可到圣爱中医馆寻求专家医生的建议与治疗,这里有最权威的医生为您的健康保驾护航!

尹亚君

专家简介

六七届云南中医学院毕业,主任医师,教授、硕士生导师。历任中医学院内科研究室主任,肾病研治中心主任,省科协医疗委员会副主任;中国疑难病研究院特约研究员,英国皇家医学院传统医学客座教授,云南中医学院老教授协会秘书长;省高级职称评委会评委,《昆明日报》专家评说专栏主持,云南老年报医疗健康顾问。行医执教40余年,发表医学论文计60余篇,论著3部、2001年入选“中国当代医药名人”。眩晕病治疗的科研成果,曾被鉴定为“国内领先水平”。


【擅长诊治】咳嗽、高脂血症、治未病

呼吸系统疾病:感冒、哮喘、肺气肿、肺心病、肺肿瘤;

泌尿系统疾病:尿路感染、尿路结石、肾炎、肾病综合症、肾衰竭;

心脑血管疾病:眩晕、头痛、胸痹、脑中风、中风后遗症、心悸、失眠。

【坐诊时间】

圆通馆:周三、六上午

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吴吉庆

专家简介

毕业于六十年代的云南中医学院中医专业本科,从事中医临床诊疗近五十年。理论基础扎实,临床经验丰富。善于应用脏腑辨症,治疗重视扶正祛邪。对中医内、妇、儿、外科各科常见病、疑难病都有丰富的治疗经验,曾在国家级和省级医学期刊发表学术论文十余篇。


擅长诊治】胃肠炎、咳喘、前列腺炎

消化系统疾病:反流性食管炎、急慢性胃炎、溃疡、消化不良、急慢性胃炎、急慢性肝炎;

心脑及内分泌疾病:四时感冒、急慢性鼻炎、咽炎、哮喘、冠心病、高血压、中风、耳鸣、失眠等;

泌尿及其他疾病:急慢性炎症及结石、急慢性前列腺炎及增生、性病、高脂血症、风湿、退变性关节炎、带状疱疹等。

坐诊时间

大道馆:周一、五上午

北京馆:周三上午

圆通馆:周四上午

金碧馆:周日上午

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刘保祥

专家简介

60年代毕业于云南省中医学院,为云南省第一人民医院主任医师、教授,省男科专业委员会主任,云南老年报健康顾问,曾为《美国中华心身医学杂志》编辑和U.S.CWT.学术网络《当代性学研究》编委。从医近50年,有较深的理论修养,学术造诣和丰富的临床经验。


【擅长诊治】前列腺炎、更年期综合征、阳痿

男科疾病:性功能障碍、阳痿、早泄、少精症、弱精症、血精、不育症;

内分泌疾病:更年期综合征、失眠、盗汗;

泌尿系统疾病:前列腺增生、膀胱炎、睾丸炎、尿道炎、多类泌尿系统疾病及泌尿系统结石。

【坐诊时间】

金碧馆:周一上午、周三下午

北京馆:周一下午

圆通馆:周二上午

女子馆:周三上午

环西馆:周四上午


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新媒体编辑:师莹


审阅校对:王文婷、李煜

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