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昱见好文|那些杀精传说是真的吗?

妇产科医生韦晓昱2019-01-15 20:20:43

在造成不孕症的众多因素中,男性因素所占的比例大约为10%-15%,有的文献认为这个比例还要高一些,可以高达20%-30%。

在男性不孕的因素中,少精症、弱精症和无精症是最常见的,根据国内外的文献报道,在过去几十年里,男性的精子数量和质量出现了明显的下降,总的精子数量下降了大约50%,目前还继续以每年1%的速度持续下降。

造成精子数量和质量下降的原因有很多,主要是和环境与生活习惯有关系。

 

精子是很多,精子也很脆弱

人类是两性繁殖,但是男女是不平衡的,精子很多很多,卵子很少很少,精子很小很小,卵子很大很大。

每次性生活,男性大约可以排出2000-6000万个精子,女性每个月通常只会排一个卵子。男性的精子从发育到成熟,整个周期约为 64 天。虽然精子的再生循环周期很长,但好在人类每克睾丸组织在24小时内生成的精子数量很多,大约有300-700万,精子的成熟是连续性的、不间断的。

正常情况下,精子是招之即来,来之能战,战之能胜的。

正确情况下,精子很多,多到数量惊人,一不小心就会“中招”,就会“闹出人命”。

但是,精子也很脆弱,脆弱到抽烟、喝酒、环境污染、工作/心理压力、肥胖、年龄增长都能影响精子的数量和质量,严重的还会造成男性不育。

让我们来一起看看那些杀精传说是否正确。

 

雾霾会杀精?

是的,持久性环境污染物是导致男性生殖能力下降的因素,此类污染物包括家庭和工业污染物排放、汽车尾气、污水和农药等。严重的雾霾(尤其是PM2.5)也会影响人们的生殖能力。

 

饮酒会杀精?

是的酒精不仅仅会影响肝功能,还会影响你的“上半身”导致记忆力下降,还会影响你的“下半身”损害精子的质量。


吸烟会杀精?

是的吸烟不仅会导致精子数量降低,减缓它们的移动速度,还会造成精子变形和DNA损伤。有研究表明,经常吸烟的男性精子数量比不吸烟的男性少22%。

吸烟量越大,精子数量越少,精子的畸形率越高,精子的活动力越低。


高温会杀精?

要警惕,准确的说,应该是睾丸怕高温。高温环境下,精索静脉曲张,精子的质量会受影响,精液中的精子浓度也会降低。所以,要避免穿紧身裤(内裤),避免长时间的洗桑拿和在高温环境中工作。


咖啡会杀精?

没证据,一直有人怀疑男性喝咖啡会影响精子的DNA,导致生殖能力的下降。但是很遗憾,到目前为止,临床流行病的研究都未发现男性喝咖啡导致生殖能力下降的证据。

一直被怀疑,从未被证实。

马照跑,舞照跳,咖啡照喝。


可乐会杀精?

假的,曾经有个在民间流传的“秘方”,就是在性生活以后不需服用紧急避孕药,而是事后用可乐冲洗。

不过这个“秘方”早就被临床实验所否定:“使用各种软饮料对精子活力进行了研究。与没有用软饮料冲洗的对照组相比,精子仍然具有70%的正常速度和运动能力,这其中,可乐虽然具有最大的杀精效应,但和杀精产品相比,杀精效应可以被忽略”。

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